Aliments
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2024
J'ai essayé 3 trucs d'allaitement pour augmenter ma production de lait et voici ce qui s'est passé
Avant d'être enceinte, je savais que je voulais allaiter. Et quand mes seins ont commencé à couler du lait maternel à six mois de grossesse, je savais que l'approvisionnement ne serait probablement pas un problème pour moi. En ce moment, je suis allaité depuis 11 mois…
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2024
J'ai essayé d'aller keto et voici ce qui s'est passé
En ce qui concerne les régimes alimentaires, ma devise est la modération, à l'exception des palourdes, car elles sont dégoûtantes. Je préfère manger des aliments non transformés que des régimes à la mode et j'essaie de ne pas utiliser l'échelle pour indiquer à quel point je suis en bonne santé ou en forme, mais avec tout le monde, je…
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2024
J'ai essayé le jeûne intermittent pendant une semaine et c'est ce qui s'est passé
Je suis d'abord tombé sur l'idée du jeûne intermittent de l'une de mes entrepreneurs préférés, Amanda Tress. Tress est un préparateur physique et une mère de deux enfants qui est complètement inspirant et dont les abdominaux tueurs ont été fabriqués, apparemment encore plus meurtrière avec l'aide de…
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2024
J'ai essayé les 5 meilleurs déjeuners scolaires des années 90 et ils étaient plus dégoûtants que dans mes souvenirs
Quand je grandissais, ma mère préparait toujours mes déjeuners. Elle bourrait ma boîte à lunch du magicien d'Oz avec des friandises: j'avais toujours des fruits, une collation et une petite boîte de jus. Parfois, je prenais un sandwich, mais plus souvent qu'autrement, ma mère me remplissait de…
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2024
J'ai essayé d'aller paléo pendant une semaine et c'est ce qui s'est passé
Le régime alimentaire Paleo a toujours suscité ma curiosité, car cela me semble tout à fait logique. Connu sous le nom de régime Caveman, les piliers du style de vie Paleo sont incroyablement simples: revenez à manger comme nos ancêtres l'ont fait en consommant…
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2024
J'ai essayé le régime de Whole30 et voici ce qui s'est passé
Il semble que vous ayez à peu près partout où vous vous dirigez ces jours-ci, quelqu'un se vante de faire le programme Whole30. C'est partout sur Instagram et le reste d'Internet, apparemment comme un moyen pour les gens de dire au monde entier à quel point ils sont en bonne santé…
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2024
J'ai essayé le sevrage dirigé par un bébé pendant 10 jours et ce sont les résultats
Vous pourriez penser que nourrir un nouveau bébé serait simple, mais vous auriez tort. Les recommandations sur la façon de nourrir un bébé (lait maternisé ou lait maternisé? Quand commencer les aliments solides? Quels aliments solides commencer en premier?) Ont changé au fil des ans et ces jours-ci…
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2024
J'ai essayé d'être une maman parfaite pinterest pendant une semaine, et c'est ce qui s'est passé
J'ai toujours adopté une approche minimaliste de la maternité. Je laisse mes filles se divertir pendant de longues périodes. Ils ont des jouets, mais seulement autant qu’ils peuvent rentrer dans le coffre à jouets de notre salle familiale. Nous aimons les dates de jeu, mais pas plus d'une par semaine,…
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2024
J'ai essayé d'amener mes enfants à manger végétalien pendant une semaine et voici ce qui s'est passé
J'ai toujours été ce qu'on appelle un végétarien naturel, ou une personne qui ne mange pas de viande simplement parce qu'elle n'aime pas vraiment le goût (désolé, le bacon). Bien que j'ai été tenté de plonger dans le véganisme, depuis que je suis devenu parent pour…
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2024
J'ai essayé d'induire le travail en utilisant 4 méthodes populaires que je lirais en ligne
Huile de castor. Stimulation des mamelons Faites l'amour pendant que de petites mains jouent à la balle d'attache avec votre vessie. Il y a tellement de conseils pour inciter les travailleurs à trouver du travail en ligne qu'il était impossible de ne pas vouloir les essayer. D'après mon expérience, les méthodes naturelles pour…
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2024
J'ai essayé de faire une maison en pain d'épice digne de moi
Depuis que je suis petite fille, je rêve de faire une fantastique maison en pain d’épice. J'avais l'habitude de consulter des livres de cuisine de vacances et des magazines personnels et de regarder les belles maisons de pain d'épice éblouissantes de bonbons. Je dessinerais des plans et ferais des listes de…
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2024
J'ai essayé de recréer Thanksgiving à Hong Kong, et voici ce qui s'est passé
Il y a dix mois, nous avons embarqué notre famille de quatre personnes de Los Angeles à Hong Kong. N'ayant jamais vécu en dehors du bon vieux Etats-Unis, il était très difficile pour mes deux enfants et moi-même de vivre en tant qu'expatriés pour la première fois. Mon Britannique…
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2024
J'ai essayé le régime alimentaire français pendant une semaine et voici ce qui s'est passé
Je n'ai jamais été au régime. Quand j'étais plus jeune, ma mère suivait tous les régimes à la mode: Atkins, Weight Watchers, Jenny Craig, South Beach, SlimFast, Scarsdale, régime sans gras (dont je me souviens très bien parce qu'elle avait acheté un tube Costo de Jelly…
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2024
J'avais peur d'admettre que j'ai un trouble de l'alimentation - jusqu'à maintenant
Il y a peu de choses que j'ai peur d'admettre dans ma vie. En fait, la majeure partie de mon travail d'écrivain implique spécifiquement le partage d'histoires extrêmement personnelles, telles que mon histoire avec la maladie mentale, ou de toutes les erreurs que je fais quotidiennement…
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2024
C'est la journée nationale du sandwich! 13 recettes de sandwichs qui mettent l'eau à la bouche pour pimenter votre déjeuner aujourd'hui et tous les jours
En ce qui concerne l'heure du déjeuner, rien n'est plus satisfaisant qu'un sandwich (ce qui explique probablement pourquoi le 3 novembre est la Journée nationale des sandwichs.) Je sais que les salades sont peut-être un peu plus saines et que les sushis sont bien plus à la mode, mais rien dans mon esprit (et dans mon estomac) …
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2024
J'allais sans lait pendant l'allaitement pour les coliques de mon bébé et voici comment ça s'est passé
Je n'ai jamais vraiment été enclin à suivre un régime fou. J'ai brièvement essayé Paleo, mais je me suis rendu compte que je préférais la modération et l'équilibre plutôt que les règles et les restrictions. J'ai toujours lutté contre mon poids, alors je me connais et sais comment je travaille.
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2024
Je suis allé sur un régime d'élimination totale pour l'allaitement et il a sucé
Mon fils aîné avait une intolérance au lait et aux protéines de soja. Selon Reflux Rebels (un site que j'ai utilisé - et utilisé - tout au long de mes expériences d'allaitement), «les bébés intolérants aux produits laitiers [et au soja] réagissent aux protéines contenues dans le lait [et le soja]… les…
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2024
Je suis allé sans gluten pendant une semaine et c'est ce qui est arrivé
Après tout ce qu’avait mangé de glouton en novembre et en décembre, j’étais si prêt à revenir à un niveau de consommation d’aliments et d’alcool plus normal, raisonnable et sain. Comme d’habitude, je me suis promené avec des gâteaux, des biscuits, des bonbons,
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2024
Je suis devenu végétalien pendant une semaine et voici ce qui s'est passé
Le mode de vie végétalien m'a toujours intrigué. Non seulement j'ai l'impression que toutes les célébrités les plus cool sont végétaliennes, mais j'ai toujours voulu essayer quelque chose de ma vie, parce que cela ressemble à une de ces choses saines et bénéfiques…
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2024
La nouvelle entreprise de Joanna Gaines est parfaite pour les parents pressés qui ont besoin de détente
Laissez une mère de cinq enfants occupée apprécier vraiment la petite joie qu'une bonne tasse de café peut apporter. De qui est-ce que je parle, exactement? Ne cherchez pas plus loin que l'ancienne présentatrice de Fixer-Upper de HGTV et la co-fondatrice de Magnolia, Joanna Gaines, qui envisage d'ouvrir un…
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2024
Selon cette nouvelle étude, les zéros de la publicité pour la malbouffe sont plus fréquents chez les enfants
Si pouvoir rimer avec les slogans de la restauration rapide des années 80 était un événement olympique, vous pourriez probablement simplement me donner ma médaille d’or maintenant. Parce que j'ai grandi devant la télévision, ce qui veut dire aussi que j'ai toujours eu envie de manger rapidement…
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2024
Kate Walsh partage ses conseils pour passer de bonnes vacances dans la cuisine
Nous savons tous que Kate Walsh est une actrice extraordinaire, mais saviez-vous qu'elle est également un chef extraordinaire? Non seulement cette fille se connaît-elle autour d’un téléviseur, elle peut aussi posséder une cuisine, même au beau milieu d’une fête stressante. Nous…
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2024
Les enfants peuvent légalement vendre de la limonade au Texas, grâce à une nouvelle loi de bon sens
Les enfants vendant de la limonade en été sont un passe-temps si emblématique et si populaire que cela apparaît presque comme un cliché. C'est l'une des raisons pour laquelle j'ai été choqué d'apprendre que les enfants du Texas ne peuvent légalement vendre de la limonade sans permis. Oui, vous avez lu ça…
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2024
Les enfants mangent gratuitement au chipotle les dimanches de septembre
Pour les parents qui ne peuvent pas passer la semaine sans burrito, bonne nouvelle: le dimanche de septembre, les enfants mangent gratuitement au Chipotle Mexican Grill, a fait savoir Business Insider. La chaîne n'a pas connu l'année la plus facile: une épidémie de maladies d'origine alimentaire…
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2024
Les enfants essaient du café pour la première fois, et je n'aime pas qu'ils détestent mon meilleur ami comme ça - vidéo
Je ne sais pas pour vous, mais le café est une partie vitale de mon existence continue. Je ne peux pas fonctionner correctement sans au moins une tasse et demie de java tous les matins, et les lattes à trois coups sont la raison pour laquelle j'ai réussi à aller au collège. Les enfants, de l'autre…
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2024
Les enfants essaient des bonbons du monde entier et ils en ressentent beaucoup - vidéo
Les enfants consomment environ un million d'aliments différents, et cette liste change souvent tous les jours. Ma fille, par exemple, préfère certains jours le macaroni aux nouilles et au fromage, et le macaroni aux nouilles au tube et au fromage…
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2024
Leonardo dicaprio est le visage officieux des cookies éclaireurs, et nous allons prendre toutes les boîtes.
Il y a deux semaines, les Oscars ont été diffusés, mais on dirait qu'hier encore, les médias et vos amis continuent à en parler. Qui pourrait oublier la prise hilarante de Chris Rock sur OscarsSoWhite dans son monologue d'ouverture? Qui pourrait oublier…
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2024
La commande de chipotle qui pourrait aider à augmenter votre production de lait
Si vous allaitez et essayez d'augmenter ou de maintenir votre production de lait, vous avez peut-être commencé à utiliser des galactagogues. AKA est une manière élégante de dire des aliments ou des médicaments qui augmentent la quantité de lait maternel produite par votre corps. Produits alimentaires tels que l'avoine,…
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2024
La différence entre le sucre dans les pommes fraîches et la tarte aux pommes (non, ils ne sont pas identiques)
Je passe beaucoup de temps à enseigner à mon enfant de six ans les réalités du sucre - en partie parce que le documentaire Fed Up a ouvert les yeux, et en partie parce que, s'il était laissé à lui-même, tout son régime alimentaire serait basé dans la douceur sucrée. Et pas…
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2024
Le guide de la mère du chaud mess pour amener votre enfant à manger
Je ne prétends pas être un expert en matière de parentalité, mais au cours des dernières années, j'ai proposé des astuces très utiles. Je suis un cas de catastrophe auto-proclamé, ce que la plupart des gens appellent un désordre chaud, de sorte que vous ne trouverez mes conseils dans aucun de vos pantalons de fantaisie…
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2024
La commande de McDonald qui pourrait augmenter votre production de lait
Aussi affamés que soient les mères allaitantes, apprendre que certains aliments peuvent augmenter votre production de lait semble presque trop beau pour être vrai. Il est facile de s'approvisionner en galactagogues lorsque vous faites vos courses ou que vous cuisinez vous-même, mais que faites-vous quand vous…
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2024
La collation de grossesse la plus précieuse que vous ne vous sentirez pas coupable de manger
Quand tu es enceinte (enfer, quand tu es humaine), la faim peut frapper à tout moment. J'y suis allé deux fois et je connais la douleur de me sentir affamé, mais je ne trouve rien qui sonne bien. Quand tu as faim et que tu as besoin de nourriture…
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2024
Le biscuit de Noël qui pourrait vous aider à augmenter votre production de lait
Vous faites probablement déjà votre liste de produits de boulangerie de Noël, mais si vous essayez également de déterminer les herbes à acheter pour vous aider à augmenter votre production de lait, vous pourrez peut-être consolider cette liste. Regardez qui a le temps de préparer du thé au fenouil…
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2024
La recette de biscuits aux pépites de chocolat pour satisfaire vos envies de grossesse (et la santé aussi!)
Peu d’aliments ont plus de valeur que les biscuits faits maison aux pépites de chocolat tout juste sortis du four. Ils sont tellement délicieux et procurent le meilleur confort. Mais si vous essayez de manger sainement - comme la plupart des femmes enceintes - vous devrez peut-être modifier votre…
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2024
Le plat de thanksgiving à toute épreuve que tout le monde adorera (oui, même un enfant difficile)
Ce n'est pas facile de trouver un plat de Thanksgiving que tout le monde aime. Vous avez peut-être des invités qui sont Paléo, sans gluten, végétariens, végétaliens, allergies - vous nommez un ingrédient, il est possible que quelqu'un ait besoin de l'éviter…
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2024
La recette de la mijoteuse des vacances qui impressionnera vos invités à chaque fois
Il y a quelque chose dans le dîner de Noël qui crie de la viande. Évidemment, ce n'est pas le cas si vous êtes végétalien ou végétalien (et si vous l'êtes, il existe de nombreuses options). Mais si vous organisez un dîner de Noël carnivore, vous…
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2024
Le bidouillage dont vous avez besoin pour une action de grâce parfaite cette année - aucun travail supplémentaire requis
Peu importe à quel point la purée de pommes de terre est crémeuse, que les rouleaux sont moelleux ou que la croûte de tarte à la citrouille devient croustillante, lors de l'Action de grâce, c'est vraiment la dinde qui est la pièce maîtresse de tout le shebang. Et c'est aussi la partie du dîner qui a le…
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2024
La seule question à poser si vous êtes une maman qui aime le vin
C'est une blague courante dans le monde des parents que les mères ne peuvent pas attendre l'heure du vin tous les soirs. Et, comme la plupart des stéréotypes, cela fonctionne car il contient une part de vérité. Être parent toute la journée, s'occuper du travail, de la maison, de la famille, des activités sociales…
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2024
La seule raison pour laquelle je ne jugerai jamais ce qu'un autre parent nourrit leur enfant
Quand j’étais enceinte de mon premier enfant, je rêvais à quel point je serais un parent merveilleux. Pas une seconde, je n'ai jamais pensé au fait que tant de parents qui étaient venus avant moi n'avaient pas encore perfectionné leur rôle parental - je pensais honnêtement que je le ferais. JE…
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2024
Le secret pour cuisiner le parfait morceau de bacon qui rendra les matins encore plus délicieux
Tout est meilleur avec du bacon. Je considère cela comme l'une des principales philosophies par lesquelles je vis ma vie. Faire aux autres; mieux vaut prévenir que guérir bacon supplémentaire sur tout. Mais sérieusement, quel plat a jamais été entravé par la présence de bacon? Aucun.…
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