Table des matières:
- L'expérience
- Méthode n ° 1: S'accroupir et s'étirer
- Méthode n ° 2: Stimulation du mamelon
- Méthode n ° 3: huile d'onagre
- Méthode n ° 4: Chocolat chaud mexicain et manger de l'ananas
- Prendre les conseils d'Internet a-t-il fonctionné?
Huile de castor. Stimulation des mamelons Faites l'amour pendant que de petites mains jouent à la balle d'attache avec votre vessie. Il y a tellement de conseils pour inciter les travailleurs à trouver du travail en ligne qu'il était impossible de ne pas vouloir les essayer. D'après mon expérience, les méthodes naturelles pour provoquer le travail sont souvent un programme d'activités pour une chambre de torture plutôt que des tâches que je m'engage volontiers à accomplir. Pourquoi les femmes enceintes n'attendent-elles pas que leurs bébés soient prêts à naître et ne pressent pas Mère Nature? Je me demandais dans mon état d'avant la grossesse. Je me suis demandé quel était le gros problème d'attendre quelques jours supplémentaires, voire une semaine ou deux, pour la naissance de mon bébé.
Après plus de 40 semaines de grossesse avec mon premier enfant, cependant, j'étais soudain dans une position plus compréhensive (et gonflée). Je ne pouvais pas y aller cinq minutes sans avoir l'impression que ma vessie éclatait. Les coups de pied semblaient être comme si le bébé essayait de lancer un but sur le terrain dans ma colonne vertébrale. Dormir et manger étaient difficiles parce que le bébé prenait beaucoup de place dans mon corps et me mettait extrêmement mal à l'aise. Une fois que j'ai passé 40 semaines et commencé mon congé de maternité, j'étais prête à essayer des techniques d'induction «naturelles». Je croyais que mon corps finirait par accoucher seul, mais je ne voulais plus attendre égoïstement.
L'expérience
Depuis que j’ai pris plaisir à fréquenter mes communautés de grossesse et de bébé en ligne depuis mon premier test de grossesse positif jusqu’à ce que j’étais en retard, je me suis de nouveau tournée vers Internet pour obtenir des conseils sur le déclenchement du travail. J'ai adoré le fait que les planches pour bébés étaient remplies de femmes solidaires qui comprenaient la situation d'une mère enceinte et qui étaient disponibles à toute heure pour plaindre des maux et des douleurs et des plaintes d'indigestion. Plus important encore, beaucoup d’entre eux étaient là et ont fait cela, y compris le déclenchement du travail. Alors, j'ai fait ce que n'importe quelle femme dans ma position ferait: j'ai essayé d'induire le travail sur la base de conseils que j'avais lus en ligne.
Méthode n ° 1: S'accroupir et s'étirer
Ces variations sur la technique de marche populaire pour provoquer le travail ont attiré mon attention sur mes planches de bébé en ligne en raison de leur facilité et de leur sécurité. J'ai aussi aimé le fait qu'ils étaient légèrement plus intéressants que la simple marche. Je me souviens d'avoir été fasciné par la vidéo d'une femme qui essayait de danser et de s'accroupir dans le travail après plus de neuf mois de grossesse. Parce que j’avais attendu 40 semaines et que j’avais terminé ma dernière journée de travail avant le congé de maternité, il n’y avait pratiquement plus de marche pour moi dans la maison ou le quartier. Je me suis donc tourné vers le meilleur conseil suivant: s'accroupir.
J'allais me promener dans la cuisine pour prendre une collation. Je m'accroupirais dans le quartier. Je rebondissais et m'étirais sur mon ballon d'exercice devant la télévision chaque fois que je le pouvais. Ces exercices ont provoqué des contractions de Braxton Hicks plus intenses et plus fréquentes et m'ont fait sentir que le bébé était en train de taper légèrement plus bas dans le ventre, mais n'a pas complètement déclenché le travail. Du moins pas tout de suite.
Quelques jours plus tard, je me suis mise au travail tôt dans la nuit au milieu de la nuit, et il était difficile de savoir si les squats et les étirements retardaient le début du travail plus tôt.
Méthode n ° 2: Stimulation du mamelon
Pendant que j'étais enceinte de mon fils, j'ai expérimenté la stimulation du mamelon pour tenter d'accélérer les progrès très précoces de mon travail. J'avais lu cette technique sur plusieurs tableaux de grossesse en ligne et dans divers articles publiés sur Internet. Au début, j’étais horrifié parce que je me sentais craquer de pincer des tétons tendres, croustillants et tendres. Une fois que les contractions très légères et très éloignées ont commencé, j'ai décidé d'essayer cette technique sous la douche pour faire progresser le travail.
Les articles en ligne que j'avais lus sur la stimulation des mamelons expliquaient que le fait de rouler ou de malaxer les mamelons libère de l'oxytocine, une hormone pouvant provoquer des contractions utérines. Ce processus a généralement lieu pendant l'allaitement après la naissance et aide l'utérus à retrouver sa taille d'avant la grossesse. Les techniques ont prévenu que les contractions provoquées par la stimulation du mamelon pourraient être intenses. Malgré tout, j’ai décidé de faire un essai parce que j’avais déjà dépassé ma date d’échéance et que je pouvais accoucher.
En une minute environ, j'ai réussi à provoquer une contraction plus forte que celle que j'avais eue auparavant. Mais après quelques minutes supplémentaires de stimulation du mamelon et quelques contractions irrégulières plus tard, je me suis arrêtée et suis sortie de la douche. Je sentais que la stimulation des mamelons n'était tout simplement pas confortable et durable pendant très longtemps. Étais-je censé attendre sous la douche que ça marche?
En fin de compte, lorsque j’avais un bébé dans les bras, j’ai eu l’impression que la stimulation des mamelons provoquait une augmentation de la contraction et les études que j’ai lu affirmaient que la stimulation des mamelons pouvait accélérer certains travaux plus rapidement. Peut-être que si j'avais «stimulé» un peu plus longtemps, j'aurais pu gagner du temps après 35 heures de travail. Cependant, je n'ai pas continué avec la stimulation, car ce n'était pas une pratique que je pensais pouvoir maintenir confortablement pendant longtemps.
Méthode n ° 3: huile d'onagre
Quatre ans plus tard, lancez-vous à mon neuvième mois de grossesse avec mon deuxième enfant, ma fille. Cette fois-ci, j'ai commencé mon congé de maternité quelques semaines plus tôt et j'étais prêt à déclencher le travail à 39 semaines. J'avais lu des articles sur l'huile d'onagre dans mes communautés de naissance en ligne et comment certaines femmes enceintes avaient massé l'huile des gélules dans leur col de l'utérus afin de la faire mûrir au quotidien. Certaines femmes ont prétendu avoir eu des heures de travail après avoir inséré l'huile, alors j'ai pensé, pourquoi pas?
Quand une amie m'a proposé de me donner le reste de sa bouteille de gélules non utilisées d'huile d'onagre, j'étais intriguée. J'ai cassé une capsule et mis l'huile sur mon col utérin chaque nuit de mes 39 semaines de grossesse. Quelques jours après la pratique, des contractions subtiles ont commencé et ont duré par intermittence pendant deux jours avant que je me rende à l'hôpital et que je donne naissance une heure et demie après mon arrivée. L'huile d'onagre a-t-elle fait une différence? Difficile à dire, mais cela n’a certainement pas gêné le processus.
Méthode n ° 4: Chocolat chaud mexicain et manger de l'ananas
J'ai lu dans divers articles en ligne et sur des babillards pour bébés que manger de l'ananas pourrait éventuellement faire mûrir le col de l'utérus en stimulant les lipides dans celui-ci. Plus intéressant, certaines femmes sur mes planches de bébé ont juré que le chocolat chaud mexicain était un moyen infaillible de faire démarrer le travail. Il nous est arrivé d'avoir un bol de fruits dans le réfrigérateur avec de l'ananas et du chocolat chaud mexicain dans le placard. J'ai pensé, pourquoi ne pas leur donner un essai?
Le deuxième jour de fortes contractions intermittentes avec ma fille qui semblaient ne jamais se rapprocher suffisamment pour justifier une visite à l'hôpital, j'ai lavé l'ananas avec le chocolat chaud à la vapeur. Quelques heures plus tard, après une nuit passée à regarder des feux d'artifice (c'était le 4 juillet), j'ai finalement été frappée par un travail lourd et indéniable. Ma fille est née à peine 90 minutes après notre arrivée à l'hôpital.
Prendre les conseils d'Internet a-t-il fonctionné?
Après avoir essayé un certain nombre de méthodes d'induction naturelle du travail au cours de deux grossesses, je ne sais toujours pas quelle était leur efficacité. Bien sûr, la stimulation des mamelons a provoqué de fortes contractions et je suis allée au travail actif quelques heures après avoir bu du chocolat chaud et mangé de l'ananas, mais cela faisait déjà deux jours que je travaillais tôt. Peut-être que c’était le feu d’artifice du quartier, très fort et obscène, qui a donné l’impulsion ultime: maintenant, il y avait une recommandation pour mon bébé!
La leçon que j'ai tirée de mes expériences d'induction du travail était simplement: faites ce qui vous semble juste et suivez les conseils médicaux que vous croyez. Il n’ya peut-être pas de commutateur magique pour activer le travail, mais plusieurs techniques naturelles pourraient également vous être utiles. À tout le moins, des feux d'artifice et une tasse de chocolat chaud sont un moyen décent de passer le temps qui attend l'arrivée de bébé. Je veux dire, ça a fonctionné pour moi.
