Le guide de la mère du chaud mess pour amener votre enfant à manger

Je ne prétends pas être un expert en matière de parentalité, mais au cours des dernières années, j'ai proposé des astuces très utiles. Je suis un cas de catastrophe auto-proclamé, ce que la plupart des gens appellent un désordre chaud, de sorte que vous ne trouverez mes conseils dans aucun de vos livres de fantaisie sur la parentalité. Cependant, je pense honnêtement que le guide de ma mère sur mesure pour faire manger votre enfant devrait, honnêtement, être quelque chose qui sera bientôt lu ou une nouvelle lecture de maman. Non, ce n'est pas moi qui me fais peur, c'est moi qui viens d'un lieu de réalisme et de compréhension.

Je veux dire, dites-moi si ce qui suit vous semble familier:

Vous avez préparé un repas sain et nutritif pour votre famille. Vous êtes particulièrement fier, car il ne contient que deux choses que vous avez extraites d'une boîte. Il est possible que Red 40 soit en jeu ou non, mais vous ne vérifiez pas les ingrédients, vous pouvez donc prétendre à l'ignorance. Le légume provient d'une boîte de conserve, mais la doublure ne contient pas de BPA, alors vous savez que vous n'empoisonnez pas votre mini-moi. Vous assemblez votre création (après avoir trouvé et lavé une assiette de la pile de vaisselle sale) et, avec un panache épanoui, placez-la devant votre enfant affamé, en attendant des éloges sans fin et une reconnaissance sans fin. Au lieu de cela, vous entendez: "Je ne mange pas ça!" Préparer quelque chose de différent pour votre difficile mangeur n'est pas une option, car en réalité, personne n'a le temps de le faire.

Voici où je rentre (eh bien, moi et mon merveilleux guide de la perversité). Vous et moi, ainsi que tous les autres parents de la planète, savons que les "conseils" bien intentionnés pour amener votre enfant à manger ne correspondent pas vraiment à la vie réelle. Alors, d’une mère à tout faire, voici comment amener votre enfant à manger sans perdre la raison (ni trop d’énergie).

Étape 1: Utiliser la raison

"Vous savez, votre corps a besoin de nourriture pour se développer, et votre cerveau a besoin de nourriture pour vous rendre plus intelligent." Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez toujours tenter votre chance avec quelque chose comme: "La nourriture est pleine de nutriments qui aident vos muscles à devenir plus forts!"

Selon votre enfant, l’approche Bill Nye pourrait fonctionner. Si grandir est en haut de leur liste de priorités, ils risquent de tomber amoureux de la ligne «les haricots verts vous font grandir». Donc, la première étape est quelque chose comme: "Manger, parce que la science ".

Étape 2: évoquez la tentation

"Mais regarde comme c'est délicieux!" "ou un, " Wow, c'est tellement bon, vous manquez totalement! "sont toujours d'excellents commentaires à faire qui peuvent donner à votre enfant l'impression qu'il ne vit pas sa meilleure vie s'il ne mange pas ce qu'il veut est-ce que vous avez été créé pour eux.

Ensuite, bien sûr et lorsque tout le reste échoue, vous pouvez toujours mentir entre vos dents. "Ces haricots verts en conserve sont les meilleurs haricots verts de tous les temps." Mangez-en vous-même avec un plaisir exagéré, puis crachez-vous discrètement dans votre serviette de table, car personne n'aime les légumes mous et les bâtonnets de poisson brûlés.

Étape 3: il suffit de commencer

"S'il te plaît, pour l'amour de Pete, mange juste ton maïs pour que nous puissions nous lever de cette table infernale et aller au lit", est un sentiment avec lequel vous vous familiariserez trop.

Mendicité? Plaidoirie? Ramper? Tous les mots de code pour demander "bien". Vous avez dit s'il vous plaît après tout, et c'est supposé être magique, non?

Étape 4: Bribe sans vergogne

"D'accord, si tu manges encore quatre bouchées, tu peux avoir du chocolat qui reste de deux Halloweens." D'après mon expérience personnelle, je peux vous affirmer que la corruption fonctionne très certainement, alors n'ayez pas peur de jouer au hardball. Après tout, vous disposez d’un pouvoir de négociation et d’une expérience supérieurs.

Étape 5: Fondamentalement affaire

"Tu veux aller au parc demain? Bien, alors mange tes patates douces." "Cinq bouchées de salade te donneront cinq étoiles sur ta carte"

Bien que similaire à la corruption, la négociation est un peu différent. La corruption se produit lorsque vous balancez la carotte de la gratification instantanée (bonbon après le dîner), alors que la négociation est une récompense retardée, ou quelque chose à espérer (un voyage au parc).

Étape 6: Commencez par ignorer tout le monde et tout

"Je vais juste aller dans le salon et regarder la télévision. Tu peux m'appeler quand tu auras fini."

Celui-ci donne généralement lieu à des cris légers et à quelques accès de colère solides qui, en toute honnêteté, sont assez difficiles à ignorer. Là encore, c'est pourquoi Netflix est maintenant une chose.

Étape 7: Subitement menacée

"Si tu ne finis pas ce souper maintenant, tu vas te coucher."

Il n'y a pas de honte dans ce jeu, vous tous. Bien sûr, vous risquez de cicatriser la psyché délicate de votre enfant, mais allez-y; Cela fait 35 minutes que le dîner a commencé et vos enfants n'ont pas eu la moindre bouchée. Votre enfant ne sait-il pas que vous devez vérifier Facebook?

Étape 8: il suffit de pleurer

" Pourquoi ne manges-tu pas? J'ai dû te gâcher quand tu étais bébé et, d'une manière ou d'une autre, te transformer en un être humain qui déteste les mets délicieux. C'est de ma faute! Je suis une mère horrible!"

(PS tu n'es pas une mère horrible et les régressions dans les habitudes alimentaires sont tout à fait normales.)

Étape 9: Admettre la défaite

"Bien. Peu importe. Lève-toi et mets ton assiette dans l'évier parce que je ne peux plus supporter ça."

Quand cela fait une heure et qu'ils tiennent leur position, je dis qu'il est tout à fait acceptable de simplement jeter l'éponge. Votre enfant ne va pas souffrir soudainement du scorbut ou de l’anémie ferriprive d’un repas manqué. Ils vont survivre et vous aussi.