Pour certains parents, le sommeil partagé est le meilleur moyen d’aider leurs enfants à se rendre au pays des rêves. Les enfants dorment sains et saufs et les parents peuvent facilement surveiller leur bébé endormi toute la nuit. Cependant, à un moment donné, il est temps que votre tout-petit assume la tâche de dormir toute la nuit dans une pièce séparée. Dans cet esprit, quand devriez-vous cesser de dormir avec votre bébé? Comme souvent, la réponse dépend des besoins et des préférences spécifiques de votre famille.
Pour commencer, vous devez tenir compte du temps minimum recommandé pour le sommeil partagé. Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), il est idéal de permettre à un nourrisson de dormir dans la chambre des parents pendant les six premiers mois de sa vie. Comme le précise le PAA, les nourrissons qui dorment dans la même chambre que leurs parents, mais sur une surface de couchage différente, semblent présenter le risque le plus faible de décès lié au sommeil. Un berceau ou un berceau dans votre chambre à coucher peut être l'endroit le plus sûr pour votre nouveau-né qui dort.
Qu'en est-il de l'autre extrémité de ce continuum? L'âge auquel votre enfant devrait cesser de dormir avec lui est un peu plus difficile à cerner. Comme indiqué dans le Huffington Post, il n’est pas rare que les enfants continuent à dormir ensemble pendant leurs deux ans, bien que cela puisse stresser la famille. Comme l'explique plus en détail le Huffington Post, les enfants de moins de 17 ans qui dorment toujours ensemble peuvent avoir des difficultés à développer des techniques pour se soulager et gérer son anxiété au coucher. En raison de ces préoccupations, vous pouvez encourager votre enfant à dormir seul dans une pièce tôt le plus tôt possible.
