On dirait qu'hier encore, on sirotait des œufs au coin du feu, mais dans la plupart des régions du pays, le printemps est déjà arrivé. Pour beaucoup de gens, l’arrivée de journées plus longues et plus chaudes constitue une excellente occasion de nettoyer, de redécorer et de prendre un nouveau départ dans toute la maison. Si vous vous demandez comment préparer votre chambre de bébé pour le climat plus chaud, demandez-vous quelle température devrait avoir la chambre de votre bébé au printemps?
Lorsque vous avez un bébé, il peut faire la différence entre de beaux rêves et des nuits blanches pour toute la famille. Une pièce trop chaude peut augmenter le risque de SMSN de votre bébé, tandis qu'une pièce trop froide peut rendre difficile pour votre bébé de s'installer et de s'endormir, selon VeryWell. Alors, quelle est la température idéale pour offrir à votre bébé la meilleure nuit de sommeil? Vous pensez peut-être que plus chaud est préférable pour dormir, mais vous pourriez être surpris d'apprendre que ce n'est pas nécessairement le cas. Selon les parents, la température idéale pour la chambre de votre bébé se situe entre 65 et 70 degrés Fahrenheit.
Mais si vous n'avez pas la capacité de contrôler votre propre thermostat, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez toujours créer un environnement de sommeil confortable pour votre bébé en l'habillant pour un confort optimal.
Assurez-vous de le faire avec précaution. L'ajout de couvertures et d'une literie volumineuse peut augmenter les risques de SMSN chez votre bébé, selon les parents. Mais, comme Babble l’a mentionné, vous pouvez placer votre bébé en pyjama, culotte et pantoufles pour dormir comme une option plus sûre pour le garder au chaud.
Alors que vous vous apprêtez à commencer le ménage du printemps chez vous, c’est également un bon moment pour tester le thermomètre dans la chambre de votre bébé afin de vous assurer que vous avez l’impression de passer une bonne nuit de sommeil.
