En ce qui concerne la sieste pour votre tout-petit, il y a de fortes chances que cela prenne un peu d'essais et d'erreurs pour trouver la routine qui fonctionne pour vous deux. Bien que la sieste puisse sembler être le luxe ultime pour les parents surchargés de travail, les bébés ne sont pas toujours d'accord avec cette idée. Si votre petit combat le sommeil l'après-midi, devriez-vous crier pour la sieste ou trouver un autre moyen d'encourager le sommeil pour votre petit?
Pour commencer, il est judicieux de comprendre les bases de la théorie. Cette méthode encourage les personnes qui s'occupent de l'enfant à laisser le bébé pleurer pendant un court laps de temps avant de lui offrir un confort, comme indiqué dans Baby Center. Naturellement, tous les parents n’apprécient pas cette approche. Cependant, les partisans de la méthode du cri de chagrin ont l'impression que cela enseigne aux bébés comment s'auto-apaiser et favoriser un meilleur sommeil, comme expliqué plus en détail dans le Baby Center.
Alors qu'en est-il de la sieste? Même les adeptes les plus dévoués de la méthode du cri de chagrin peuvent avoir besoin de varier un peu leur routine. En fait, selon Baby Sleep Site, il serait peut-être plus difficile de mettre en place une méthode d'appel d'offres pour les siestes, car les bébés peuvent parfois pleurer beaucoup plus longtemps pendant la journée. Après tout, la nuit, même les bébés les plus vocaux l'abandonneront probablement après quelques minutes, mais les heures de clarté sont une toute autre histoire. Comme votre tout-petit a peut-être beaucoup trop d’endurance, comme indiqué sur le site Baby Sleep, la méthode CRILE OUT n’est recommandée que pour les deux premières siestes de la journée. Après ce moment, répondre aux cris peut être une solution plus pacifique pour tout le monde.
Si vous ne savez toujours pas si vous souhaitez utiliser la méthode Cry it out pour les siestes, rappelez-vous qu'il peut y avoir des avantages certains. Selon Healthline, l’adoption de la méthode «crier-out» pour la sieste peut éventuellement aider les enfants à se sentir plus à l’aise s’endormir tout seuls pour la sieste. C'est une excellente nouvelle pour les enfants, bien sûr, et les siestes réussies offrent également une pause essentielle aux parents pendant la journée. (La santé mentale des parents ne doit pas être sous-estimée.) En général, que vous adoptiez la méthode de rappel des siestes de la famille ou que vous trouviez une solution différente aux questions sur la sieste, nous espérons que tout le monde sera tranquille assez tôt.
