La grossesse précipite un changement massif. Pour la plupart des femmes, cela signifie qu'elles sont sur le point de devenir la mère d'un autre être humain pour la première fois ou d'ajouter un autre membre à leur famille. Mais ce n’est pas seulement ce qui va se passer qui peut signifier d’énormes différences par rapport à la situation des femmes enceintes et des mères enceintes. Les changements physiques peuvent être assez intenses et difficiles à accepter et à gérer pour certaines femmes. Oui, cela semble décourageant, mais surmonter le stress et l’inconfort que cela occasionne peut commencer par un changement de mentalité peut-être pas si simple. C’est ainsi que l’instructeur de fitness australien Fenella Scarlett McCall a combattu les peurs liées à l’image corporelle pendant la grossesse, et c’est vraiment incroyable.
Avant qu'elle n'annonce à toutes ses abonnées qu'elle était enceinte que neuf semaines en juillet, McCall utilisait généralement Instagram pour documenter son mode de vie sain et bien-être. Il y avait les selfies de gymnastique nécessaires et les succulents coups de bouche de ses repas toujours esthétiquement agréables regorgeant de tant de nutriments que vous pourriez obtenir un regain de vitamines en les regardant. Beaucoup de ces légendes d'avant la grossesse vantaient l'amour de soi, mais le message est devenu particulièrement poignant lorsque la passionnée de fitness de Melbourne a commencé à documenter sa grossesse.
Dans son annonce initiale le 26 juillet, McCall écrivait qu'elle était "effrayée, nerveuse, anxieuse, heureuse et bien plus encore" - et que son honnêteté transportait ses adeptes tout au long de son voyage.
Peu de temps après l’annonce, McCall a expliqué que la façon dont son corps changeait s’avérait définitivement difficile à gérer parfois:
Depuis que j'ai pris du poids, j'ai pleuré et je me suis senti 'beurk', j'étais en colère et j'ai été triste. Je me suis comparé aux autres, en me disant: "Qu'est-ce qui ne va pas chez moi, pourquoi ne puis-je pas tout comprendre ensemble ??????????????????"
À la fin du mois d’août, McCall a écrit qu’elle luttait contre elle de la même manière que son corps et que "ses symptômes et son corps changeant sont restés complètement enfermés". Mais sa mentalité avait commencé à évoluer, même si - comme elle le ferait plus tard - des envies de glucides ébranlèrent son régime alimentaire normal et sa léthargie la rendit essentiellement inactive:
Puis finalement, j'ai eu un changement ???????? J'ai commencé à récupérer de l'énergie. Commencé à accepter la croissance de mes vergetures et mes fossettes autour des cuisses. Commencer à se sentir un peu enceinte et pas seulement grosse et pleine ????????.. Je souhaite être une de ces femmes qui prennent juste à la grossesse comme "ce n'est pas aucun thang ????" MAIS- ce n'est tout simplement pas moi.. Je suis un être sensible et peu sûr et il faut du TRAVAIL pour apprendre à m'aimer
En fait, les experts disent souvent que se rendre compte que seules les femmes enceintes peuvent faire beaucoup pour contrôler leur corps en mutation peut être un tremplin majeur pour surmonter les peurs liées à l'image de leur corps pendant la grossesse. "Les femmes doivent développer une volonté de considérer les changements corporels comme faisant partie du parcours de la maternité, plutôt que d'être quelque chose à craindre", a déclaré la psychothérapeute Julie Hanks au magazine Parents.
Comme McCall le sait maintenant, renoncer au contrôle peut être l’une des choses les plus libératrices qu’une femme puisse faire pour elle-même. Dans un message du 23 octobre, elle a écrit:
Embrasser les rouleaux, la cellulite et le gain de poids de la grossesse ☺️ ???? Réorienter mon attention vers un sentiment positif, avec des objectifs de santé et de bonheur, au lieu de «prendre le moins de poids possible et rester aussi tonique que possible»
Le voyage amoureux de McCall est une bouffée d'air frais pour les femmes qui ont peut-être des blocages corporels similaires ou des difficultés à faire face à tout ce qui vient avec la grossesse, physiquement. Alors qu’elle partageait ses hauts et ses bas, elle a montré à d’autres femmes en difficulté qu’il était normal qu’elles se sentent gênées, mais que leur bien-être et celui de leurs bébés étaient tellement plus importants que le maintien de leurs nombre sur l'échelle.
