Quels aliments rendent les bébés nourris au sein gazeux?

Les petites pousses de bébé peuvent être adorables et vous faire rire (surtout lorsqu'elles surprennent votre nouveau-né), mais elles peuvent également être douloureuses pour le ventre de votre bébé. Les mamans qui nourrissent leurs bébés au biberon peuvent essayer de minimiser les gaz en utilisant des biberons spéciaux qui empêchent l'air de rester emprisonnés ou une préparation spéciale, mais qu'en est-il des mamans nourries au sein? Avez-vous besoin de refondre complètement votre régime pour débarrasser votre corps des aliments qui rendent les bébés nourris au sein gassy ou si un bébé gris est juste une partie de la vie?

Si vous allaitez votre bébé, il est fort probable que quelqu'un vous ait dit de ne pas manger certains aliments de peur de rendre votre bébé gazeux. Les gens vous conseilleront de ne pas manger d'aliments épicés, de limiter votre consommation de fruits, de surveiller vos fibres et de répartir les fruits en portions. De toute évidence, vous voulez faire ce qui est juste pour votre bébé, mais l'allaitement vous donne faim. Selon KellyMom, les mères qui allaitent ont généralement besoin de 300 à 500 calories de plus par jour pour maintenir leur poids d'avant la grossesse et allaiter leur bébé. Ainsi, lorsque vous avez une liste d'aliments que vous ne pouvez pas manger, en particulier s'ils font partie de vos aliments préférés (bonjour, ailes brûlantes), vous êtes forcé d'être frustré. En fait, le docteur Ari Brown, pédiatre à Austin, a expliqué aux parents que le fait de restreindre le mode de vie et le régime alimentaire d'une mère allaitante était l'une des raisons pour lesquelles elle abandonnait l'allaitement.