La dépression post-partum est fréquente chez les mères d’enfants nouveau-nés. Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, une femme sur huit souffre de dépression postnatale. Avoir des sentiments d'extrême tristesse après avoir eu un bébé est quelque chose que beaucoup de femmes traversent mais ne parlent pas assez. Mais les femmes doivent continuer à parler de la dépression, en particulier chez les mères, même après que leurs enfants ont commencé à grandir. Une nouvelle étude a révélé que la dépression maternelle est plus fréquente chez les mères d’élèves du collège que tout autre âge, selon NPR. Ce qui signifie que la lutte - et la stigmatisation qui entoure la dépression maternelle - est loin d'être terminée.
La nouvelle étude, publiée dans Developmental Psychology, a révélé que, sur l’échantillon de 2 200 mères - dont les enfants étaient âgés de la petite enfance à l’âge adulte - les mères des collégiens étaient les plus dépressives. Selon NPR, l’étude a conclu que les "années précédant le début de l’adolescence" - à peu près au moment où les enfants atteignent l’âge de 10 ans et vont au collège - peuvent apporter des sentiments de tristesse, de solitude et se révéler parmi les plus difficiles fois pour les mères. Cela peut paraître difficile à croire, mais l’étude a révélé que les parents d’adolescents - adolescents féroces, fous, hormonaux - sont plus heureux que les parents de collégiens.
La psychologue Suniya Luthar, l'une des auteurs de l'étude, estime que l'école intermédiaire est une période de mutation pour le parent et l'enfant - qui se dirige vers la puberté et des changements hormonaux - pour lesquels la plupart des parents ne sont pas préparés, selon NPR:
La plupart des parents ne sont pas conscients que la séparation des enfants, celle qui fait vraiment mal, ne se produit pas lorsque les enfants quittent le nid, mais lorsqu'ils se détachent psychologiquement de leur mère. C'est le moment de la métamorphose psychologique pour la mère et l'enfant.
Selon cette étude, les modifications hormonales causées par la puberté chez les adolescents - combinées au fait que le collège soit la première fois que les enfants cherchent à obtenir l'indépendance de leurs parents - sont susceptibles de provoquer une dépression ou une anxiété chez ces parents.
Alors, que peut-on faire pour résoudre ou aider ceci? En adoptant la même approche que celle utilisée par les médecins pour aider les femmes souffrant de dépression post-partum - en discutant avec un médecin, en discutant avec les autres mères tout au long de la même chose, et en recherchant l'aide d'un médecin pour faire l'expérience de ces sentiments d'inutilité. Pendant ces moments d'adolescence et de changements hormonaux, il est important que les parents parlent aux enfants de la puberté et communiquent ouvertement avec leurs enfants. La puberté n'est pas seulement dure pour les parents, mais incroyablement dure pour les enfants - et il est difficile de savoir que les parents et les enfants souffrent à ce moment-là. La communication pourrait peut-être faciliter cela. Selon Parenting, le moment est également propice pour introduire de nouvelles règles dans le ménage et pour définir les limites des prochaines années afin de faciliter le changement.
Les parents qui traversent une dépression en cette période d'incertitude devraient savoir que la situation s'améliore - et s'améliorera sous peu. L'étude a révélé que les parents d'adolescents sont plus heureux que les parents des collégiens. Et même plus tard, l'étude a révélé que le "syndrome du nid vide" - le sentiment de tristesse que ressentent les parents lorsque les enfants quittent la maison vers la fin de leur adolescence - est en grande partie un mythe. Même si ces années de collège hormonales peuvent être difficiles, sachez que cela peut et va s'améliorer.
