C'est une sorte de règle tacite concernant les mamans: elles craignent toutes le froid de leurs enfants. J'ai toujours pensé que je serais plus décontracté à ce sujet, mais un coup de pied froid de ma fille le matin et je me bouscule pour qu'elle mette des chaussettes. Dans sa chambre, je craignais constamment qu'elle ait jeté ses couvertures et qu'elle gèle, mais je panique également de voir qu'elle est trop chauffée et inconfortable. Avec les mois les plus froids qui arrivent, il est facile de se demander quelle température doit être la chambre de votre bébé en hiver. Devez-vous apporter des modifications à votre thermostat ou une couverture supplémentaire et un pyjama à pieds feront-ils le travail?
En fonction de l'âge de votre bébé, vous voudrez peut-être retarder l'introduction d'une couverture. Selon la National Sleep Foundation, une literie molle et lâche, comme des couvertures, peut augmenter le risque de SMSN. Pour les parents, les enfants peuvent s'habiller chaudement avec un pyjama ou utiliser un sac de couchage ou un harnachement pour les garder au chaud.
Mais vous pouvez également maintenir la température dans la chambre de votre bébé à un niveau confortable. Les parents ont noté que la pièce devrait être suffisamment chaude pour un adulte portant des vêtements légers. Pour vous, cela peut vouloir dire que vous augmentez votre thermostat un peu plus haut que d'habitude, mais vous pourrez garder votre bébé au chaud et à l'aise toute la nuit sans utiliser de couvertures ou un élément potentiellement dangereux comme un radiateur.
