Quelle température devez-vous garder votre maison en hiver si vous avez un bébé? la science explique

Le contrôle du thermostat chez moi revient à revendiquer la propriété du football nucléaire. C'est une position sacrée et, comme dans la vraie vie, seule la fleur la plus délicate à la charge devrait en avoir le contrôle. Par conséquent, ce pouvoir est avec moi. Un grand pouvoir entraîne de grandes responsabilités, ce qui signifie que tout le monde est à l'aise et à l'aise. Si vous avez un bébé, cette question suscite encore plus d'inquiétudes en matière de sécurité et de santé. Alors, quelle température devriez-vous garder votre maison en hiver si vous avez un bébé? La science a une réponse assez facile.

Selon une étude réalisée en 2001, les bébés qui dormaient à des températures plus élevées avaient plus de mal à se réveiller que ceux qui dormaient dans des chambres plus fraîches, ce qui les exposait à un risque accru de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Les bébés tombent dans le cycle sommeil / veille toute la journée et il est donc important de garder leur chambre - ou peu importe leur sommeil - à une température relativement constante. Selon leur étude, leur chambre ne devrait pas être plus chaude que 65 à 74 degrés Fahrenheit, arguant que les bébés dorment mieux et de manière plus prévisible à des températures plus basses que plus élevées. L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande aux bébés de rester dans la chambre de leurs parents pendant six mois à un an. Vous devrez peut-être vous procurer une couverture supplémentaire ou deux pour vous si vous avez tendance à avoir froid.