Une fois encore, les ennemis de Meghan Markle battent leur plein, mais cette fois-ci, il s'agit de la façon dont elle touche son corps pendant sa propre grossesse en public. Vous penseriez peut-être qu'elle faisait quelque chose d'obscène en public, de la façon dont les gens lui font honte, mais non, elle est tout simplement en train de bercer sa bosse de bébé. L'horreur! Non seulement cette critique est-elle franchement moyenne, mais elle est également inexacte. Car il s’avère que la façon dont Meghan Markle berce son bébé est un choix de grossesse sain que même votre personnalité non royale peut faire maintenant, gratuitement.
C’est vrai: selon les experts, caler votre bosse et toucher votre ventre peuvent être très bénéfiques pour vous et votre bébé, et beaucoup de mamans (comme Meghan) le savent intuitivement.
Je me souviens que quand j'étais enceinte, je touchais constamment ma bosse. En partie parce que je ne pouvais pas croire que c'était enfin là et aussi parce que cela me faisait me sentir plus proche de mon bébé. Je n'étais pas sûr s'il pouvait sentir ma main ou quoi que ce soit, mais ça m'a fait me sentir mieux quand même. En fait, je touche toujours mon estomac maintenant sans bébé lorsque mon fils pleure, même s'il est sorti de là depuis six mois. Je sais que je suis fou. Certaines habitudes ont la vie dure. Mais au moins quand j'étais enceinte (et maintenant), je n'avais heureusement pas eu quelqu'un qui prenait des photos de moi et un milliard de personnes sur les médias sociaux suivent ma vie et m'appellent pour des questions qui ne devraient pas être un problème. Sérieusement, les commentaires que les gens ont faits sont tout simplement haineux:
"Dégoûtant et repoussant?" Vraiment?! Que diriez-vous d'une bonne parentalité? Comme l'a expliqué Katherine Graves, fondatrice de KG Hypnobirthing au Daily Mail, ce type de contact maternel est un excellent moyen de communiquer entre mère et bébé. "Lorsque les futures mères mettent leurs mains sur leurs bosses dans les cours d'hypnobranche, le" bébé répond à chaque fois ", a déclaré Graves. (Donc, je n'étais pas fou et mon fils a senti ma main et je l'ai réconforté dans l'utérus.) La science l'a également confirmé: des chercheurs de l'université de Dundee au Royaume-Uni ont découvert que "le toucher maternel de l'abdomen "était même un stimulus plus puissant que le son de la voix d'une mère", produisant toute une gamme de réponses comportementales du fœtus ", notamment" des mouvements du bras, de la tête et de la bouche ", selon le réseau Mother Nature.
Meghan a beaucoup lu sur l'hypnobaissance, technique qu'elle compte utiliser lorsqu'elle donnera naissance à son bébé au printemps. Dans les cours d’hypnobirthing enseignés par Graves, caresser le ventre est une méthode de relaxation qu’elle recommande à ses clients de pratiquer.
"Toucher sa bosse aidera Meghan à se calmer, libérant l'ocytocine, une hormone dite du" bien-être ", qui se rend directement au placenta pour affecter positivement son bébé et peut même aider à lutter contre la dépression postnatale après la naissance" dit Graves. "Un utérus détendu donne à bébé l’espace nécessaire pour se transformer en une position optimale pour la naissance et procure une sensation agréable à l’ocytocine, une hormone qui passe directement au bébé par le placenta", a-t-elle déclaré.
Quant à toutes les réactions négatives des gens, cela pourrait également affecter Meghan et son bébé à naître, selon Graves. Donc, vous feriez mieux de suivre la règle du "si vous n'avez rien de gentil à dire, ne dites rien du tout." "Tout stress provoqué par les critiques dirigées contre la future mère pourrait entraîner la libération de l'hormone cortisol, avec le potentiel d'effets négatifs sur un enfant à naître", a averti Graves.
Donc, si vous voulez faire quelque chose de sain pour votre grossesse maintenant, prenez une page du livre de Meghan et touchez et frottez votre bosse fréquemment. Votre bébé sera détendu, vous serez relâchés, vous créerez des liens, et vous pourriez avoir une naissance calme, ce qui conduit apparemment à des bébés calmes. Vous faites vous. Et Meghan Markle devrait continuer à la faire aussi.
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