Il y a très peu d'absolus quand il s'agit d'élever des bébés, mais emmailloter est un terme que tous les parents ont entendu à un moment donné. C'est l'une des choses qu'ils vous apprennent à faire à l'hôpital et, si vous êtes comme moi, il faudra encore une semaine ou deux à la maison avec votre bébé pour trouver comment les transformer en burrito le plus mignon du monde. C’est tellement plus que simplement enrouler une couverture autour de votre tout-petit et connaître les moyens sûrs et non sécuritaires d’emmitoufler votre bébé est extrêmement important.
Tenir votre bébé après l'accouchement, c'est magique, mais une fois qu'ils ont été nettoyés et rendus à vous, vous remarquerez probablement que la couverture rose et bleue s'est emmaillotée autour d'eux. Selon The Baby Sleep Site, le marmottage est recommandé pour calmer les bébés difficiles et favoriser un sommeil plus long, que ce soit pendant la sieste ou au coucher.
Mais plus tôt cette année, des parents du monde entier ont paniqué quand un article dans Pediatrics a évoqué l'enlisement avec un risque accru de MSN. C’est une comparaison sensationnelle et CNN a échoué dans l’étude. Le problème est que les enfants sont emmaillotés puis se roulent sur le ventre ou sur le côté, ce qui va à l’encontre des directives de l’American Academy of Pediatrics en matière de sommeil. Lorsque votre enfant ne peut pas bouger les bras pour se lever du matelas ou pour se relever, il peut y avoir un problème. L'article sur les langes a également abordé la limite d'âge des langes. À savoir, après un certain point, votre enfant peut être trop vieux pour être emmailloté en toute sécurité.
Alors, abandonnez-vous le swaddle magique? Je serai honnête: mon enfant et moi avons tous deux misé sur le harnachement. Il n'a donc pas été facile de l'abandonner. Au lieu de cela, nous nous sommes concentrés sur les pratiques de emmaillotage sécuritaire.
Selon Healthy Children, le site Web de l'American Academy of Pediatrics, emmailloter est sécuritaire tant que votre bébé est sur le dos, qu'il est emmailloté moins serré qu'il a du mal à respirer ou à bouger ses hanches et que la minute votre enfant commence à essayer de se retourner alors qu'il est emmailloté, vous abandonnez la pratique. (En tant que côté important, il est hors de question de vous emmailloter si vous partagez un lit.)
Si vous ne savez pas comment emmailloter en toute sécurité, adressez-vous à un médecin ou à un hôpital local pour qu'il vous indique comment faire. Le Huffington Post a fait remarquer que l’intanglement devient dangereux si on peut facilement le démêler et si votre bébé surchauffe quand il est emmailloté. Il est important de garder ces points à l’esprit, car toute literie mal fixée ou molle pendant que votre bébé dort augmente considérablement son risque de SMSN.
La Dre Rachel Moon, présidente du groupe de travail qui a mis en œuvre les lignes directrices sur la sécurité du sommeil de l'American Academy of Pediatrics, a recommandé qu'après 2 mois, votre bébé n'ait plus besoin d'être emmailloté. À ce stade, les bébés commencent à se rouler et font l'effort de se retourner sur le ventre, ce qui pourrait être dangereux s'ils sont emmaillotés. Assurez-vous également de garder les hanches de votre bébé lâches lorsque vous êtes emmaillotés, car une luxation de la hanche ou une dysplasie de la hanche pourrait survenir si les jambes de votre tout-petit sont trop étroitement liées, comme le montre le site Web Enfants en santé.
Si vous souhaitez utiliser une couverture pour emmailloter votre bébé, vous pouvez également vous procurer des langes pour sac de couchage, comme le HALO SleepSack. Le site Web du produit indique que c'est le choix numéro un dans les hôpitaux et que ses attaches ajustables le rendent parfait, quelle que soit la taille de votre bébé. Parce que c'est un sac de couchage et non une couverture, vous pouvez le fixer solidement pour réduire les risques de déchirement et de couverture du visage ou de la bouche de votre bébé. Il suffit de suivre les directives du produit pour tout sac de couchage que vous achetez.
La méthode la moins sécuritaire pour emmailloter votre bébé est si vous l’enveloppez trop étroitement, si vous l’enveloppez quand il peut se retourner, et si vous l’enveloppez après l’âge de 2 mois, selon CNN. Le réflexe de surprise de votre bébé disparaît à mesure qu'il grandit, ce qui est l'un des principaux avantages du langes - il ne parvient pas à se réveiller éveillé. Mais à mesure qu'ils grandissent, ils ont besoin de moins emmailloter et peuvent être endormis dans un sac de couchage avec les bras libres ou vêtus d'un pyjama suffisamment chaud pour ne pas avoir besoin de couvertures volantes dans le berceau.
Comme toujours, parlez-en à votre pédiatre si vous vous inquiétez du sommeil de votre bébé ou de vos propres pratiques de langes. Ils peuvent vous montrer la bonne façon de vous emmailloter et de vous assurer que vous suivez les consignes de sécurité pour dormir.
