Quand j'ai retrouvé ma grossesse, je voulais le faire tout la deuxième fois. Avec notre premier enfant, j'étais jeune et j'apprenais encore les ficelles du métier de femme de militaire, en équilibrant tout du mieux que je pouvais tout en terminant mon baccalauréat. Cette fois, je voulais que les choses soient différentes. Ma carrière était beaucoup plus définie et mon travail dans l'espace parental m'apportait à la fois des connaissances et un accès à tous les nouveaux produits, conseils et études pour bébé, afin que je puisse vraiment faire les choix les plus éclairés pour notre bébé. Je ne me suis jamais inquiété de tout équilibrer, ni de la manière dont je gérerais le stress post-partum dont j'avais besoin pour que tout se passe bien, tout le temps.
Mes objectifs semblaient assez simples: avoir un travail naturel, sans médicament et réussir à maîtriser l'allaitement. Je savais que je pouvais gérer la partie travail parce que je sentais que j'étais assez fort pour tout faire, tant que j'avais la volonté de le faire. Mais avoir une réduction mammaire à l’âge de 17 ans a rendu un peu plus difficile la maîtrise de l’allaitement au sein. Je n'ai même pas essayé d'allaiter avec mon premier enfant parce que tous les médecins m'avaient dit de ne pas essayer, en raison de la difficulté de l'opération après l'opération. Néanmoins, j'étais en mission. Mais je n’avais guère pris en compte le soutien dont j’avais besoin et obtenu de ceux qui me entouraient. Mon mari, mon plus grand partisan, a fini par me dire exactement ce que je devais entendre et ses conseils ont fait toute la différence.
J'ai regardé la grande image avant d'accoucher et je savais qu'il y aurait peut-être certaines déceptions de ne pas pouvoir allaiter ou de ne pas avoir l'accouchement que je voulais, mais j'ai essayé de me débarrasser de cette notion et de me concentrer sur les aspects positifs. Les choses seraient différentes cette fois-ci. En plus de tous ces objectifs, je prévoyais de retourner travailler à temps plein à la maison quelques semaines à peine après l’accouchement. J'avais beaucoup de pain sur la planche, mais je savais dans chaque cellule de mon corps que je pouvais le faire.
J'essayais de faire trop; tout sur ma liste de tâches quotidienne me consommait et, en toute honnêteté, je n'aurais même pas dû en avoir une à ce moment-là. Je devais prendre le temps de me concentrer sur moi-même et sur notre nouveau bébé, ce qui était le plus important. Je laissais les pensées sur ce que je pensais devoir faire me pesaient lourdement.
Eh bien, avancez rapidement vers la deuxième semaine de la vie postnatale lorsque tout a commencé à devenir un peu difficile et que gérer mon stress devenait un peu difficile. En quelque sorte, j'ai eu recours à un travail sans médicament, alors j'avais bien sûr l'impression que l'allaitement alors que j'avais très peu de canaux de production de lait pour produire du lait serait facile en comparaison. Oh, comme j'étais bête. J'avais l'impression d'essayer tout ce qui était imaginable pour que cela fonctionne, mais peu importe ce que j'ai fait, j'ai fini par me sentir comme un échec, car je ne pouvais tout simplement pas être à la hauteur de mes propres attentes.
Mon cycle quotidien d'alimentation, de pompage, de prise de suppléments, de gorgeage d'eau et de préparation de repas lactogènes (aliments destinés à augmenter ma production de lait) a commencé. C'était fatiguant. J'étais épuisé. Et même si j'avais de l'aide pour tout, ce n'était tout simplement pas suffisant ou en valait la peine. Chaque fois que je finissais le cycle d'allaitement / pompage, mon bébé était prêt à tout recommencer. Je devenais de plus en plus en retard dans le travail et c'en était trop. «Bébé», a commencé mon mari. «Vous devez vous reposer. Vous vous tuez ici. Arrête d'essayer d'être parfait."
La perfection n’est pas réelle et c’était quelque chose que j’avais envie d’atteindre chaque jour - bien sûr, j’échouais lamentablement.
«Tu as raison», j'ai pleuré. «Je ne peux pas tout faire. J'ai besoin de réduire quelque part. J'ai des clients qui sont en colère contre moi, une petite qui sera aussi heureuse de téter un biberon que de lait maternel, et je suis vraiment dure avec moi-même à propos de tout cela."
C'était un moment absolu d'ampoule.
J'essayais de faire trop. Après tout, mon corps venait de sonner la sonnerie et je devais être plus gentil avec elle. La perfection n’est pas réelle et c’était quelque chose que j’avais envie d’atteindre chaque jour - bien sûr j’échouais lamentablement. Mon mari m'a ramené à la réalité et a tout amélioré immédiatement en comprenant ce que je ressentais et en sachant ce qui devait être retiré de l'équation pour me remettre sur la bonne voie.
Dès qu'il l'a dit, quelque chose a cliqué. J'essayais de faire trop; tout sur ma liste de tâches quotidienne me consommait et, en toute honnêteté, je n'aurais même pas dû en avoir une à ce moment-là. Je devais prendre le temps de me concentrer sur moi-même et sur notre nouveau bébé, ce qui était le plus important. Je laissais les pensées sur ce que je pensais devoir faire me pesaient lourdement.
En fait, ni mon mari, ni mon fils aîné, ni mes clients ne s'attendaient à ce que je revienne au travail et que je travaille ou gère notre ménage à nouveau si tôt. J'étais le seul à me mettre une pression inutile et il fallait que ça cesse.
Dans certaines situations, nos partenaires voient les choses aussi nébuleuses que nous parce qu’ils sont au cœur de notre quotidien, mais j’avais tellement besoin de ce commentaire parce que j’avais besoin d’un réveil. J'avais besoin de lui pour me sortir de l'obsession d'allaitement que je vivais et pour me rappeler que je n'étais pas une mauvaise personne ou une mauvaise mère si cela ne fonctionnait tout simplement pas pour moi. Son simple commentaire a tout changé pour moi. J'ai commencé à réduire les choses qui importaient le moins, comme mon horaire quotidien rigoureux, le fait de préparer un beau dîner tous les soirs et de répondre immédiatement à tous les appels, courriels ou SMS, et de me consacrer davantage à l'essentiel: être une bonne maman et juste être présente. Et être une bonne mère n'implique pas d'être parfait.
Je vais admettre que j'ai parfois encore besoin de ce rappel de sa part, mais ce qui est étonnant, c'est qu'il est toujours là pour me le donner lorsque je me laisse stresser. Je sais que j'ai de la chance de l'avoir et je ne prends jamais ses conseils pour acquis. Nous sommes une équipe, et ses mots n'étaient pas seulement le soutien dont j'avais besoin, mais une leçon que j'avais besoin d'apprendre. Depuis ces nouveaux jours de maternité, je me suis efforcé d’être un parent parfaitement imparfait et son rappel continue à l’influencer tous les jours.
