Ma seule et unique expérience d’allaitement n’était rien de terrible. J'étais une toute nouvelle mère de 24 ans, optimiste quant à la direction que pourrait prendre ce voyage, mais naïve quant au processus réel. J'ai essayé et essayé de faire de l'allaitement un travail néonatal, mais j'ai finalement abandonné. Quand je repense à mon expérience d'allaitement, je me rends compte qu'il y a un conseil que j'ai ignoré qui aurait pu réellement m'aider à allaiter plus longtemps. Je veux dire, comment est-ce démoralisant, n'est-ce pas? Il n'est pas facile de regarder en arrière, d'examiner votre passé et de réaliser que si vous aviez apporté un changement minime - une décision différente mais finalement importante - vos expériences seraient indéniablement différentes et probablement pour le meilleur. Encore une fois, faire le bilan de mon passé et tirer des leçons de mes erreurs, c’est comment je deviens la mère dont mes enfants ont besoin. C'est difficile, bien sûr, mais c'est aussi nécessaire. Si je veux être meilleur, je dois faire le travail.
Ma mère a allaité ses deux enfants, tout comme sa mère a nourri ses enfants. En fait, je pense que chaque mère de ma famille a soigné ses nouveau-nés. Pomper du lait maternel pour que quelqu'un d'autre puisse prendre en charge les repas, ou la transition vers le lait maternisé, n'était pas considéré comme une "procédure d'alimentation standard" dans ma famille. En fait, comme le dit ma mère, l'allaitement ne fonctionne pas. Au lieu de cela, les mamans ont souffert, peu importe les problèmes, jusqu'à ce qu'elles aient apparemment voulu que leur corps nourrisse leur bébé.
Il n'est pas facile de regarder en arrière, d'examiner votre passé et de réaliser que si vous aviez apporté un changement minime, vos expériences seraient indéniablement différentes et probablement pour le meilleur.
Il n'y a eu aucune plainte, recul ou sympathie envers ceux qui ont souligné les difficultés de l'allaitement ou qui sont finalement passés au lait maternisé. C’était tout simplement le chemin de la terre et, malheureusement, beaucoup de mères de ma famille (et de nombreuses autres familles) en ont souffert - y compris la mienne.
Ma mère a plusieurs fois parlé de l'allaitement infernal de ma mère. Elle est devenue déprimée, a eu de la difficulté à créer des liens avec moi et ne pouvait souvent pas rassembler l’énergie nécessaire pour passer à travers les gestes de la parentalité. Elle a souligné son état mental plus de quelques fois et, comme j'ai enduré des symptômes similaires, il est clair pour moi qu'elle souffrait de dépression post-partum (DPP) non diagnostiquée. Ensuite, j'ai écouté ma grand-mère raconter des histoires d'infirmière et j'ai réalisé qu'elle aussi avait le DPP. Mais au lieu de chercher un traitement médical ou de l’aide, les femmes de ma famille ont avancé, souffrant en silence le long du chemin.
Je pensais que ma décision de devenir mère était essentiellement une terrible erreur.
J'ai initialement commencé mon parcours d'allaitement avec espoir. J'étais optimiste et je pouvais «bien faire les choses» et dire que ma fille et moi-même récolterions les fruits de l'allaitement dont tant de mères ne semblaient pas avoir cessé de parler. Mais comme chaque jour apportait de plus en plus de difficultés d'allaitement, j'ai commencé à me sentir découragé. Ensuite, tout comme ma mère avant moi, je suis devenu dépressif. Ensuite, mon angoisse m'a aiguisée et, finalement, je ne pouvais plus rester assise avec mon bébé plus de quelques minutes. J'ai beaucoup pleuré, mes habitudes alimentaires ont changé et je me suis rendu compte que plusieurs semaines après sa naissance, je n'avais pas noué de liens avec mon bébé.
Au lieu de me considérer comme un échec qui a tout fait de travers, je me suis finalement considéré, moi et mes capacités parentales, d'un point de vue différent.
Pendant des mois, j'ai lutté contre ces sentiments de tristesse, d'isolement et de solitude. Je pensais que ma décision de devenir mère était essentiellement une terrible erreur. Clairement, j'ai été terrible, alors comment mon bébé pourrait-il m'aimer jamais? Comment mon bébé pouvait-il s'attendre à ce que je prenne soin d'elle alors que je ne pouvais même pas l'allaiter? C'est ce qui caractérise la dépression post-partum: vous avez l'impression que vous ne serez jamais assez bon pour votre enfant. J'avais des craintes irrationnelles que quelqu'un emmène ma fille, et des sentiments de culpabilité bien établis pour ne pas nourrir au sein la douleur comme l'ont fait ma grand-mère et ma mère.
Et puis quelqu'un m'a dit quelque chose qui a changé toute ma vie. Au cours d'une visite postpartum chez mon médecin, on m'a dit que personne - ni ma mère, ni ma grand-mère, et certainement pas moi - ne devrait souffrir de dépression post-partum en silence. On m'a dit que je n'avais pas à m'asseoir seul avec ces sentiments de culpabilité et d'inadéquation. Je n'avais pas à vivre ma vie dans un état de douleur physique et émotionnelle perpétuelle, juste pour prouver que j'étais une bonne mère.
Et juste comme ça - et avec l'aide de médicaments et de préparations pour nourrissons - ma perspective a changé. Au lieu de me considérer comme un échec qui a tout fait de travers, je me suis finalement considéré, moi et mes capacités parentales, d'un point de vue différent. Je faisais tout ce que je pouvais pour ma fille et je me débrouillais plutôt bien étant donné que je souffrais aussi de dépression postpartum. Tandis que ma fille et moi n'avions pas noué de liens pendant un certain temps, elle était en bonne santé et prospère. Et tandis que mon état mental avait un besoin urgent de thérapie et de médicaments, j'ai fait ce que je pensais être le meilleur pour mon tout nouveau bébé à chaque fois. Je sais maintenant que j'aurais pu poursuivre mes tentatives d'allaitement si je n'avais pas ignoré les signes avant-coureurs du DPP et si j'avais demandé de l'aide plus tôt, mais j'ai aussi fait ce que je pensais être le mieux avec les connaissances que j'avais. C'est tout ce que tous les parents peuvent faire.
Je n'avais pas à vivre ma vie dans un état de douleur physique et émotionnelle perpétuelle, juste pour prouver que j'étais une bonne mère.
Maintenant, mon "bébé" a presque 11 ans et elle est merveilleuse. Mon incapacité à l'allaiter aussi longtemps que je l'avais espéré et mon expérience de la dépression post-partum ne l'ont pas empêchée de devenir le magnifique être humain que je savais qu'elle serait. Donc, si vous êtes dans une position similaire et que vous ne vous sentez pas bien après l'accouchement et / ou après de nombreuses tentatives d'allaitement, prenez quelqu'un qui a attendu trop longtemps pour admettre qu'il y avait un problème - vos sentiments sont valables et réel. Les confronter maintenant vous épargnera le chagrin d'amour plus tard. Vous n'avez pas besoin de souffrir en silence et vous n'avez pas besoin de vous attaquer seul.
Tu n'es pas seul.
