Quand mon premier bébé a commencé à manger des aliments solides, j'étais déterminé à tout faire correctement. Je l'ai exposé à une grande variété de saveurs et de textures et ai strictement limité la quantité de bonbons qu'il a pris, même des bonbons sains comme des fruits. Je ne voulais pas que mon enfant soit difficile à manger et étais extrêmement fier du fait qu’à l’âge de 2 ans, l’houmous et les lentilles faisaient partie de ses aliments préférés. Et pour les prochaines années, vous feriez bien de croire que mon succès en tant que parent était plus que suffisant.
Mais alors mon deuxième fils est né. Une fois de plus, j'ai commencé intentionnellement à choisir la variété d'aliments la plus saine que je puisse offrir. Son premier gâteau d'anniversaire était bleuet et sucré avec de la mélasse, pour avoir pleuré à haute voix! (Non, ce n'était pas très bon.) Mais lorsqu'il est entré dans son enfance, il est vite devenu évident que les choses étaient un peu plus compliquées cette fois-ci.
Il était tout simplement trop dérangeant et induisant d’avoir deux règles distinctes.
Depuis que je suis maintenant mère de deux enfants, j'étais beaucoup plus occupée et plus fatiguée que je ne l'étais pour ma première fois. Je me retrouvais plus souvent à chercher des collations emballées et à céder lorsque des membres de la famille offraient une gâterie aux garçons. Et à 5 ans, mon aîné avait droit à un peu plus d'indulgence dans son alimentation. Je ne voulais pas dire non à ce que d'autres enfants au jeu ou à une fête d'anniversaire avaient, alors il s'en est tiré avec beaucoup plus que quand il avait 1. ans. Ce qui était plus ou moins OK, puisqu'il était toujours un grand mangeur. Le seul problème était que mon enfant de 1 an avait souvent les mêmes privilèges. Il était tout simplement trop dérangeant et induisant d’avoir deux règles distinctes.
Je me demande constamment: «Est-il difficile parce que j'étais un parent paresseux ou aurait-il été aussi difficile malgré tout?
Ce deuxième fils a maintenant 4 ans et sa nourriture délicate me pousse contre le mur. Je me demande constamment: "Est-il difficile parce que j'étais un parent paresseux, ou aurait-il été aussi difficile malgré tout?" Bien sûr, il n’ya aucun moyen de le savoir, mais cela me donne à réfléchir car j’élimine avec tristesse toute nuance de ce qui pourrait paraître un peu rouge sur ses pêches tranchées.
Mon fils et moi sommes aussi têtus que des taureaux et le désaccord sur ce qu'il mange et ne mange pas se traduit souvent par une impasse chauffée. Mais les recherches démontrent qu’il est inefficace de se battre avec un mangeur difficile pour essayer de nouveaux aliments. La nutritionniste Ilyse Schapiro a expliqué à Romper que la lutte contre le rejet des aliments rend les repas inconfortables et que votre enfant a moins de chances de manger. D'autre part, les parents qui mangent avec leur enfant à la table et qui tiennent une conversation agréable créent des associations positives avec la nourriture qui peuvent, avec le temps, amener l'enfant à être curieux d'essayer de nouvelles choses. En gardant ces faits à l’esprit, j’essaie d’apprendre à libérer le contrôle des repas et à me concentrer sur la connexion avec mon enfant. Sans surprise, lorsque je fais cela, mon propre repas est également beaucoup plus agréable.
Une des choses les plus exaspérantes (mais aussi assez impressionnantes) au sujet de la parentalité est que nous ne pouvons pas contrôler nos enfants: ils sont ce qu’ils sont.
Il est trop facile pour moi de paniquer et de supposer que mon difficile mangeur grandira malsain et sera complètement opposé à toute nourriture verte; comme s'il ne mangeait pas de brocoli ce soir, il mangera des McDonalds trois fois par jour à l'âge de 40 ans. Ce genre de pensée catastrophique ne me fait pas de faveurs. Selon la nutritionniste Amanda Capriglione, la nutritionniste ne dit pas non plus que les enfants doivent parfois être exposés à un aliment 30 fois avant de vouloir l’essayer. Ce chiffre me fait perdre la tête, mais je mentirais si je disais que cela ne me donne pas un peu d'espoir. Peut-être qu'il n'est pas condamné pour une maladie cardiaque après tout.
Si j'ai appris une chose de mon expérience avec le rôle parental et la nourriture, c'est que je ne devrais pas juger les autres parents. Certains enfants seront difficiles à choisir peu importe la façon dont leurs parents présenteront «parfaitement» la nourriture et la santé. Certains enfants peuvent être difficiles en raison des circonstances de leur famille que je ne connais peut-être même pas. Certains enfants sont difficiles en raison de leurs besoins particuliers et sont sensibles à la texture et à la couleur.
Une des choses les plus exaspérantes (mais aussi assez impressionnantes) au sujet de la parentalité est que nous ne pouvons pas contrôler nos enfants: ils sont ce qu’ils sont. Nous essayons de les améliorer, bien sûr, mais au final, ce sont des individus uniques. Donc, jusqu'à ce que mon fils commence à manger plus de quatre aliments, je fais de mon mieux pour en profiter pendant que je l'ai et pour ne pas perdre mon temps en colère et en bagarre. Mais là encore, je ne lui dis pas non plus que j'ai glissé des épinards dans sa sauce à spaghetti.
