Table des matières:
- L'expérience
- 1. Cire brésilienne
- 2. marcher
- 3. Les aliments «magiques»
- 4. ananas
- 5. thé de feuille de framboise
- 6. le sexe
- 7. Stimulation du mamelon
- 8. Huile de ricin Jalapeño Poppers
- Cela a-t-il fonctionné?
À 38 semaines de grossesse, un interrupteur me tourne automatiquement dans la tête et ma grossesse est officiellement terminée. C’est à cette époque que je commence habituellement à chercher sur Google des moyens naturels de provoquer le travail. Une fois que je frappe à plein terme, chaque jour après devient une torture. Entre le mal de dos, les doigts et les pieds enflés, le dandinement et les efforts scandaleux qu’il faut pour changer simplement de position sur le canapé, la fin de la grossesse est un véritable cauchemar. Associez ces symptômes à l'envie irrésistible de rencontrer le prochain amour de votre vie. C'est la recette d'une femme désespérément désespérée.
J'ai déjà été enceinte, mais les dernières étapes de la grossesse ont toujours le sentiment de s'éterniser. Vous êtes fatigué, vous êtes sans sommeil, vous êtes anxieux, vous êtes nerveux. Amis, étrangers et Internet dans son ensemble proposent de nombreuses méthodes pour provoquer le travail par vous-même: épilation à la cire, aliments épicés, ananas et plein de relations sexuelles. Rien ne vient avec une garantie, mais fonctionnent-ils? Est-ce qu'ils travailleraient? Pourraient- ils travailler?
L'expérience
Donc, à 38 semaines, j'ai commencé à essayer toutes les techniques naturelles d'induction du travail que mes amis, ma famille et Internet avaient à offrir. En l'espace de deux semaines et de plus en plus désespéré, j'ai tout fait jusqu'à mon arrivée à l'hôpital alors que l'hôpital était dilaté à 6 centimètres et qu'il ne restait plus que trois heures après la prise en charge de mon troisième bébé. Voici les résultats.
1. Cire brésilienne
J'ai programmé une cire complète pour le jour où j'ai atteint 38 semaines. Je pensais que si ça me mettait dans le travail, génial. Si ce n'était pas le cas? Je serais prêt le moment venu. En outre, j’avais officiellement dépassé le point où je pouvais tout raser sauf mes aisselles. J'avais besoin de ça d'une mauvaise manière.
La femme qui m'épiait ne savait pas du tout dans quoi elle marchait et je me sentais comme une personne horrible sans même avoir mentionné le fait que j'étais enceinte lorsque j'ai pris rendez-vous. Elle m'a dit que quelqu'un l'avait prévenue que j'étais dans la salle d'attente, « vraiment enceinte», et a promis que ce n'était pas grave. Mais tout le temps où elle me maudissait, je ne pouvais penser qu'à l'horreur de mon eau se brisant alors que j'étais sur la table. Cela et quelques autres questions clés inconfortables, telles que: Pourquoi fait-il si chaud ici? Pourquoi suis-je si enceinte? Pourquoi ça ne me fait pas avoir des contractions? Et si je pète? Les femmes enceintes doivent beaucoup péter. Et si je me fais un peu pipi? Ou beaucoup? Mais sérieusement, si mon eau se casse?
Bien sûr, cela n’a pas été le cas et je suis parti sans que rien d’horrible ne se passe. Ou tout ce qui se passe d'ailleurs. J'étais encore très enceinte et je ne travaillais pas beaucoup.
2. marcher
Je marchais (ou plus exactement, me dandinais) chaque jour sur la colline escarpée derrière ma maison. Chaque jour, je traînais les enfants dans le chariot pour faire des promenades d'un kilomètre et demi, travaillant à travers de légères contractions, demandant que mon eau se brise. C'était ridicule à quel point la montée était exténuante. Je me suis retrouvé en train de chanter le "Be A Man" chanson de Mulan, pour me faire monter en haut de la colline, ce qui, bien que totalement inapproprié, a été assez efficace. Ce n'était cependant pas un moyen efficace de me mettre au travail. À moins que vous ne soyez déjà dans un travail actif, marcher ne fait pas grand chose, alors je me sentais mal à l'aise pour rien.
Même si j'étais frustrée par la contraction de mes contractions après les longues marches, je l'ai considérée comme un bon entraînement d'endurance pour le grand jour. De plus, être au soleil et à l'air frais était bon pour moi. Cela ne vous mettra peut-être pas au travail, mais marcher n’est certainement pas une mauvaise idée.
3. Les aliments «magiques»
Tout le monde et sa mère (littéralement) avaient un truc "sûr de vous mettre dans le travail" ils ont juré par. Le plus commun? Des aliments «magiques». Certaines femmes ont juré par pizza. Quelques-uns ont mentionné qu'un bon dîner au steak les avait mis au travail. Une poignée de jurés a juré des sushis, et une a même prétendu que le rouleau de sushi végétarien de Trader Joe était ce qui l'avait mise au travail. Ensuite, bien sûr, il y avait les aliments épicés.
J'ai tout mangé. Du rouleau végétarien dégoûtant d'épicerie au véritable buffet des mets les plus délicieux de mon restaurant indien local, en passant par deux bons dîners-steaks (je n'en suis pas fou), j'ai essayé tous les plats de la liste. Chaque fois que je finissais un repas, j'attendais avec une attente déraisonnable, je voulais que mon eau se brise.
Le résultat? Rien. Eh bien, sauf pour le steak dinner. Cela a abouti à une femme enceinte assez heureuse. Je recommande fortement un dîner de steak. Pour la science.
4. ananas
L’ananas est l’une des rares techniques qui induisent du travail et qui mérite quelque mérite. L'ananas frais contient de la broméline, qui agit comme une prostaglandine, aidant à ramollir le col de l'utérus. Même si cela ne vous mettra pas au travail, si vous vous trouvez à la limite du travail actif, cela pourrait soi-disant aider à donner à votre corps cette dernière impulsion. Une de mes meilleures amies en a témoigné en disant qu'elle avait mangé deux ananas entiers et s'était réveillée la nuit à cause de la casse des eaux. Internet a révélé beaucoup plus d'histoires similaires. Je me sentais très optimiste.
Je suis allé chez Trader Joe's et j'ai acheté 10 ananas au cours de mes deux dernières semaines de grossesse. J'ai mangé de l'ananas jusqu'à ce que mes lèvres soient gercées et saignent. J'ai mangé des ananas entiers en une seule séance. Je suis arrivé au bout de ma grossesse et je n'ai jamais voulu manger un autre ananas aussi longtemps que j'ai vécu. Toujours pas de bébé.
Je dirai cependant que je ne regrette pas entièrement toute la consommation d'ananas. Lorsque je suis finalement entrée dans le travail, je pense que tout s'est passé rapidement, car mon col utérin avait été ramolli et mon effacement était en bonne voie. Encore une fois, je pourrais juste essayer de justifier de manger 10 ananas entiers.
5. thé de feuille de framboise
Le thé à la feuille de framboise est censé aider à contrer les contractions utérines, bien qu'il existe des preuves contradictoires quant à savoir si cela fonctionne ou non. J'en avais bu quelques-uns avant d'accoucher avec ma fille, mais cela ne semblait certainement pas être corrélé, car de fortes contractions ne commençaient que bien plus tard. Cependant, à 39 semaines, je lui ai donné un autre coup. Depuis que ma sage-femme m'a donné le feu vert, j'ai bu six tasses de thé à la framboise en une seule nuit (OK, elle ne m'a techniquement pas autorisé à le faire, mais elle a dit que le thé allait bien).
À ce stade, je commençais à être assez découragée et j'avais l'impression de ne jamais avoir ce bébé. Je savais que ce n'était pas vrai, mais il est étonnant de constater à quel point le temps semble s'être arrêté lorsque vous n'avez pas vu vos orteils en position debout depuis cinq mois.
6. le sexe
Ma sage-femme et beaucoup d'autres ont suggéré le sexe pour faire avancer les choses. Cela ne me posait aucun problème, sauf que le fait d'avoir des relations sexuelles pendant la grossesse de neuf mois est comme un cirque étrange que personne ne veut voir. La seule raison pour laquelle il faisait chaud et lourd était à cause de l'augmentation de la température basale de mon corps et des 35 kilos supplémentaires autour de ma section médiane. Je ne dis pas que c’était une mauvaise idée d’avoir des relations sexuelles (en particulier compte tenu de la longue période qui attend le nouveau-né sans sexe), mais il faut déployer des efforts et un dévouement sérieux pour faire le tourbillon horizontal en fin de grossesse. Tu as été prévenu.
En ce qui concerne le déclenchement du travail, ce n’est certainement pas le cas. Ce n’était certainement pas du temps perdu, mais encore une fois j’attendais avec espoir que mon eau se brise pour être plus déçue. Je commençais à penser que tous ces remèdes «naturels» n'étaient que des mythes qui occupaient les femmes enceintes en attendant que leur bébé vienne.
7. Stimulation du mamelon
À un moment donné, je me suis réveillé dans la nuit pour prendre un verre d'eau et il y avait des fuites incontrôlables. Je n'avais pas de fortes contractions, et je n'étais pas totalement convaincu que mon eau était en panne, mais je ne voulais pas non plus croire que j'avais pissé sur le sol de ma cuisine pendant la nuit. Le lendemain matin, j'ai appelé timidement ma sage-femme pour lui dire que mon eau était peut-être cassée ou que j'avais trop pissé sur le sol, mais de toute façon je n'étais pas active. Elle a pris rendez-vous pour mon rendez-vous et, dans l'intervalle, m'a chargé de tirer mon tire-lait pour que le travail soit actif (au cas où mon eau aurait éclaté).
Celui-ci fonctionne. Comme, whoa. Les contractions étaient intenses et devenaient de plus en plus rapprochées. Je les avais toujours quand je suis entré pour me faire contrôler, et ma sage-femme a dû m'annoncer la nouvelle: je n'étais pas en travaux actifs et j'avais effectivement fait pipi sur mon plancher. Elle m'a dit qu'il ne fallait plus stimuler les mamelons puisque nous visions un travail naturel et, heureusement, les contractions ont progressivement diminué.
Stimuler vos mamelons est quelque chose que vous ne devriez pas essayer sans le faire d'abord passer par votre praticien. Apparemment, cela peut vous forcer à travailler trop tôt, ce qui n'est bon pour personne. Cependant, si vous êtes en phase de travail actif et que le rythme est lent, ils vous donneront probablement le feu vert pour vous aider à faire avancer les choses naturellement.
8. Huile de ricin Jalapeño Poppers
Lors de mon examen médical de 39 semaines et demie, ma sage-femme, après m'avoir vue pour ma fausse alerte et s'être aperçue que ma dilatation évoluait encore à pas de tortue, m'a recommandé d'essayer l'huile de ricin. Elle savait que je ne dormais pas beaucoup et que j'étais extrêmement préoccupée par l'ampleur alarmante de mon estomac (surtout depuis que les infirmières disaient quel grand bébé j'allais avoir). Elle savait que j'avais fini.
Elle m'a donné les instructions pour mélanger quelques cuillerées à soupe avec des œufs brouillés ou du jus d'orange le matin et admirer les merveilles d'une diarrhée explosive. Elle n'a pas utilisé ces mots exactement, mais elle a confié que c'était vraiment la seule technique d'induction du travail naturelle qui fonctionnait. Les crampes gastro-intestinales laissent place à de vraies contractions, et le travail actif suit peu après. Elle m'a assuré que la diarrhée s'atténuerait avant que je ne donne naissance (le cauchemar!), Mais elle m'a averti que c'était un moyen assez difficile de déclencher l'accouchement. Sans blague.
À la veille de mon échéance, je me tenais dans l'épicerie en train de regarder une petite bouteille d'huile de ricin. Aussi mal que je voulais ce bébé, je n'étais pas sûr de pouvoir le faire. J'avais entendu des histoires d'horreur de femmes qui avaient commencé le travail de cette façon. Tous m'ont prévenu: NE LE FAITES PAS. Ils ont dit qu'ils étaient épuisés et déshydratés au moment où ils ont commencé l'accouchement, et l'expérience de naissance dans son ensemble a été misérable.
Je me suis éloigné de l'huile de ricin et dans l'allée des aliments surgelés. Si je cherchais une diarrhée explosive, je savais où la trouver. Auparavant, j'avais promis à mon mari de ne plus jamais me laisser manger du pop-up jalapeño congelé aussi longtemps que j'aurais vécu. Mais les temps désespérés appellent des mesures désespérées. Je suis rentré chez moi et j'ai mangé toute la boîte de pop-pers jalapeño et, à la fin de mon travail, ils travaillaient déjà leur, euh, magie. J'ai eu de terribles crampes et un moment désagréable dans la salle de bain. Mais après la tempête, je me faisais encore très mal. Sauf que ce n'étaient pas des crampes. C'étaient de vraies contractions.
Je suis restée à la maison pendant trois heures, subissant des contractions de plus en plus douloureuses avant de me rendre à l'hôpital. Même si j'avais toujours peur de devoir prendre un caca épouvantable, j'ai fini par être admise et j'ai eu un grand et beau bébé garçon dans mes bras à peine trois heures plus tard.
Cela a-t-il fonctionné?
J'ai recommandé des poppers jalapeño transformés à toutes les femmes enceintes que je connais. C'est ma nourriture magique personnelle. Cependant, si les jalapeño poppers transformés ne sont pas votre kryptonite intestinale, allez avec n'importe quel aliment qui vous garantira de finir dans une nuit horrible dans la salle de bain. Ce n'est peut-être pas le moyen le plus agréable d'entrer dans le travail, mais ça doit être meilleur que l'huile de ricin. Vous secouez peut-être la tête maintenant, mais croyez-moi, lorsque vous êtes enceinte de 40 semaines, vous pouvez également regarder une bouteille d'huile de ricin à l'épicerie.
À la fin de mon expérience, j'étais plus sûr que jamais qu'aucune grossesse n'était identique. Il n’ya pas de méthode d’induction du travail qui soit garantie de fonctionner pour tout le monde, ni même pour le plus grand nombre. Donc, si vous avez envie de contrôler désespérément le contrôle (comme, moi, moi) vers la fin de votre grossesse, mangez des aliments magiques, parcourez des kilomètres, accomplissez l'acte. Bébé finira par arriver, et au moins tu seras occupé en attendant.
