Table des matières:
- L'expérience
- Partie 1: Pleine conscience et hygiène
- Partie 2: Obtenir Hygge Avec Home Decor
- Partie 4: Intégrer Hygge à mon mariage
- Partie 5: Être une maman Hygge
- Les resultats
La première fois que j'ai lu le mot hygge (prononcé hoo-ga) figurait dans une nouvelle de l'auteur Tiffany Reisz à propos d'un prêtre catholique pratiquant le BDSM et de son amant célébrant Noël dans une cabane du Maine. Le prêtre a qualifié la cabine d '" hygge" parce que cela lui rappelait le village de son grand-père danois.
Pourtant, définir véritablement le mot hygge est un peu difficile, parce que c'est plus qu'un mot. Hygge est un style de vie, un sentiment. C'est le bruit d'un feu qui crépite et la sensation d'une tasse chaude entre vos mains. Il regarde la neige tomber et respire l'odeur du ragoût frémissant.
Je voulais pouvoir capturer une partie de ce plaisir et peut-être du bonheur, pour moi-même. J'ai toujours été inquiet: suis-je assez bon écrivain? Suis-je assez bonne mère, épouse, amie, fille? Suis-je assez bon? Hygge semblait être un moyen de laisser tout cela aller et de m'amuser, ne serait-ce que pendant quelques heures. Alors j'ai essayé d'intégrer hygge dans divers aspects de mon style de vie pendant une semaine.
L'expérience
La plupart des choses qui sont supposées créer de l’ hygge ont pour but d’instiller le confort, la convivialité et surtout, un sentiment de "sécurité". En ce sens, j'étais déjà très bon pour pratiquer l' hygge. J'adore allumer des bougies (bien que je ne les achète presque jamais car elles semblent être une dépense frivole). Je vis presque uniquement du thé chaud et des aliments réconfortants (si ce n'est pas un glucide, cela ne m'intéresse pas). Et comme je travaille à la maison, je porte donc des vêtements chauds, chaussés de chaussettes chaudes jusqu'aux genoux, des gros chandails de laine et assis sur le canapé, le coussin d'allaitement servant d'oreiller pour ordinateur portable et une couverture sur les jambes, c'est ma garde-robe de travail.
Quand je me suis vraiment assis et que j'ai réfléchi à la question, je me suis rendu compte que j’étais déjà hyggénique. Mais si c'était le cas, pourquoi ne me suis-je pas encore senti comme si j'étais hygge ?
Quand je me suis vraiment assis et que j'ai réfléchi à la question, je me suis rendu compte que j’étais déjà hyggénique. Mais si c'était le cas, pourquoi ne me suis-je pas encore senti comme si j'étais hygge ? J'ai décidé d'intégrer hygge en tant que pratique consciente dans les trois domaines principaux de ma vie: moi-même, ma relation et mon rôle de parent.
Partie 1: Pleine conscience et hygiène
Bien que l' hygge soit une activité principalement axée sur l'intérieur, il est toujours considéré comme un hygge de profiter de la nature et d'aller dehors. Alors j'ai commencé à faire des promenades régulièrement. Mes promenades n’étaient pas tout à fait des randonnées dans la nature, puisque nous vivons dans une région métropolitaine, mais nous marchons souvent, car nous préférerions ne pas conduire notre voiture en ville. Il va de soi que pour mieux profiter de la chaleur de l'intérieur, je devais passer du temps à l'extérieur.
Marcher dans la neige est toujours une bonne séance d’entraînement. C’était bien de venir à l’intérieur et de profiter d’une boisson chaude, mais l’air était froid et me faisait mal au visage, et comme nous marchons dans la plupart des endroits, je n’avais pas l’impression que j’avais une expérience trop nouvelle. Quand je suis rentré à l'intérieur, j'étais heureux de pouvoir profiter du confort d'une couverture chaude et d'une tasse de thé, mais j'étais également heureux de pouvoir retourner au travail.
Partie 2: Obtenir Hygge Avec Home Decor
Fait: les Danois brûlent plus de bougies que n’importe quelle autre nationalité au monde. Selon Wiking, les Danois allument des bougies à la maison, dans la salle de classe et même au travail. les bougies sont instagge.
Pour moi, les bougies ont toujours été perçues comme une dépense frivole, comme si j'allumais mon argent et le regardais brûler.
J'ai allumé au moins une bougie dans ma maison chaque jour pendant une semaine et je dois dire que cela a augmenté la sensation de chaleur et d'atmosphère dans ma maison. Mon partenaire aimait aussi les bougies, ce qui était un avantage, car les bougies parfumées lui donnent généralement mal à la tête. Ma fille a pensé que la flamme vacillante était cool à regarder, mais j'ai rapidement mis le kibosh sur ce passe-temps quand elle a commencé à essayer de l'attraper. J'ai même allumé une bougie pendant que je travaillais, mais je n'ai pas trouvé que cela améliorait mon expérience professionnelle. Cela pourrait ne pas sembler super hygge, mais pour moi, les bougies ont toujours été perçues comme une dépense frivole, comme si j’allumais mon argent et le regardais brûler.
Partie 4: Intégrer Hygge à mon mariage
L'un des principes de base de l' hygge est la convivialité. Cela me convenait parfaitement, car je suis un peu obsédé par mon partenaire et je passerais littéralement toute la journée, tous les jours avec lui si on me le donnait. Mon partenaire était heureux de pouvoir passer plus de temps ensemble ensemble.
Nous avons fait du chocolat chaud avec des guimauves, avons sorti les couvertures et les chaussettes chaudes et lu des livres tout en se tenant la main.
Normalement les soirs de semaine, une fois le bébé au lit, nous allons nous retrouver et regarder un épisode ou deux sur Netflix. Mais cette fois-ci, nous avons éteint la télévision, posé nos téléphones et câliné sur le canapé. Nous avons fait du chocolat chaud avec des guimauves, avons sorti les couvertures et les chaussettes chaudes et lu des livres tout en se tenant la main.
Pour être parfaitement honnête, c'était merveilleux, mais je pense que mon partenaire aurait pu l'apprécier plus que moi. Je me suis ennuyé. C'est peut-être une chose horrible à admettre de passer du temps de qualité avec mon partenaire, mais je ne pouvais m'empêcher de penser que même si je n'avais jamais le temps de simplement m'asseoir et de lire, je pouvais utiliser ce temps pour travailler.
Dans l’esprit de solidarité, Wiking conseille aux couples, non seulement de manger et de boire ensemble, mais aussi de préparer leur repas ensemble. C'est quelque chose que mon partenaire et moi adorons faire. Nous consacrons souvent nos soirées de week-end à cuisiner ensemble et à savourer les fruits de notre travail. Nous avons trouvé une recette de ragoût végétarien et nous avons fait des folies sur notre bouteille de vin préférée. Nous avons également acheté un gâteau au chocolat car aucun de nous n’a eu le temps de le préparer. Nous avons passé la soirée à couper des légumes, à goûter des goûts et à siroter du vin, accompagnés de musique douce et de bougies.
Partie 5: Être une maman Hygge
Parce que ma fille est assez jeune et ne peut donc pas pleinement apprécier l'esthétique branchée du mode de vie danois, j'ai pensé qu'intégrer la pratique de hygge à mon style parental serait un peu impossible. Mais j'ai essayé quand même. J'ai fait un lit sur le sol de notre salon fait de couvertures et d'oreillers. J'ai éteint la télévision, caché mon téléphone, allumé une bougie hors de portée des mains de ma fille, et préparé des livres à lire. Je pensais que ce serait le moyen idéal de pratiquer hygge avec mon enfant en bas âge, qui aime les livres, être lu à, et les "lire" elle-même. Je mets ma fille dans sa plus hyggelig (la forme adjectif de hygge) pull en tricot et prêt à se détendre avec elle.
Ma fille ne voulait rien avoir à faire avec hygge. Elle ne voulait pas lire, elle voulait casser des blocs ensemble. Elle ne voulait pas manger, elle voulait lancer des Cheerios puis les écraser sous ses pieds.
Ensuite, je me suis rappelé que les bambins sont le genre de personnes sur lesquelles on peut compter pour exécuter tous vos projets et s’en remettre à eux. Ma fille ne voulait rien avoir à faire avec hygge. Elle ne voulait pas lire, elle voulait casser des blocs ensemble. Elle ne voulait pas manger, elle voulait lancer des Cheerios puis les écraser sous ses pieds. Elle avait envie de se prélasser sur les oreillers et les couvertures, bien que pendant environ dix secondes. Mais c'étaient dix belles secondes.
Pendant un moment, j'ai pensé que j'avais échoué à hygge parenting, jusqu'à ce que je me rappelle à quoi elle est censée ressembler: le confort, la convivialité; convivialité, sécurité. Si ma fille se sentait suffisamment à l'aise et en sécurité pour être forte, parfois destructrice, ce n'était peut-être pas un tel échec après tout.
Mon partenaire et moi-même avons terminé notre éducation parentale avec une aventure en plein air. Vivre dans une ville rend difficile le retour à la nature, mais nous avons profité d'un après-midi pour tirer notre fille dans un traîneau. Puis nous sommes rentrés à l'intérieur, avons bu du chocolat chaud et nous sommes câlinés.
Les resultats
Au cours de cette expérience, je ne pouvais pas comprendre comment j'avais manqué le sentiment d' hygge, car je pratiquais inconsciemment d' hygge depuis un certain temps. Je dirais sans aucun doute que je cherche autant que possible des occasions de me sentir bien, en sécurité et en compagnie de ma famille et de mes amis, et je trouve le concept de solidarité louable en soi. Mais je pense qu’une partie de mon problème avec l’idée d’ hygge est qu’elle est fondamentalement, eh bien, un peu classiste. Wiking affirme que les Danois sont les personnes les plus heureuses de la planète, mais il ne semble pas tenir compte de quelques facteurs socioéconomiques vécus par de nombreux non-Danois qui pourraient être considérés comme un obstacle à leur hygge.
Prenons, par exemple, le salaire minimum au Danemark: il oscille autour de 20 dollars par heure et les droits des travailleurs danois sont bien protégés par le biais de syndicats forts et actifs, selon Business Insider. L'éducation et les soins de santé sont gratuits, les services de garde d'enfants sont subventionnés et, selon un sondage Gallup, les Danois estiment également qu'ils bénéficient d'un soutien social important de la part de leur famille et de leurs amis. Tous ces facteurs sont susceptibles de contribuer au bonheur général d'une personne et à sa capacité à pratiquer une hygge fine et puissante.
Soyons réalistes: hygge n'est pas une mode de vie mais plutôt une ordonnance de se prélasser dans des vêtements confortables, de bien manger et de passer du temps avec ses amis.
Même si je ne classerais pas ma propre situation socioéconomique comme étant sévèrement limitée, je m'inquiète souvent de l'argent, du travail, de la parentalité, de ma relation et de la vie en général, et aucune quantité de chocolat chaud, de promenades dans la nature ou de bougies n'arrêtera cela. Mais peut-être est-ce un problème qui a moins à voir avec moi-même qu'avec une mentalité essentiellement nord-américaine qui ne peut s'empêcher de continuer, de s'inquiéter ou de penser à la suite des choses.
Dans l'ensemble, je suis un peu décontenancé par le concept d' hygge. Cela semble au mieux étroit d'esprit et au pire auto-indulgent. (Soyons réalistes: ce n'est pas une mode de vie mais plutôt une ordonnance de se prélasser dans des vêtements confortables, de bien manger et de passer du temps avec des amis.) Mais je pense que ce que les Danois comprennent, c'est le concept de débranchement de la vie quotidienne, ou l'idée qu'il n'y a pas de meilleur moment que le présent pour s'asseoir, se détendre et profiter. Et même si je ne suis pas tout à fait hyggé, je pense que je vais continuer à cultiver cet aspect du mode de vie. La pratique rend parfait; ou, à tout le moins, cela me rendra un peu moins tendu.
