Ce n'est pas un secret pour personne que le processus de grossesse est un exploit surhumain qui nécessite beaucoup de force et d'énergie. Les chercheurs ont depuis corroboré ce sentiment avec des données, affirmant dans une nouvelle étude que la grossesse et les sports d’endurance extrême présentaient plus de similitudes que prévu. Traduction: Donnez-vous une grande tape dans le dos, les parents.
Un dictionnaire d' endurance consiste à "exercer des muscles clés à une intensité sous-maximale pendant de longues périodes", selon Medical Dictionary, une description qui ressemble beaucoup à une grossesse car, comme l'ont noté des experts médicaux, les muscles du corps se modifient avec le temps pour supporter la croissance. fœtus.
Mais jusqu'à mercredi, il n'y avait pas vraiment de données pertinentes pour sauvegarder ces similitudes. Tout cela a changé lorsque la revue Science Advances a publié une étude analysant les apports caloriques et les données de performances d'athlètes participant à la Race Across the USA, une course épuisante de 4 800 km, allant de la Californie à Washington, et comparée à une variété. d’autres activités d’endurance, telles que la randonnée et la grossesse ", selon CTV News.
Les chercheurs ont également dressé un tableau des statistiques de grossesse car, comme le notait l'auteur principal de l'étude, Herman Pontzer, anthropologue de l'évolution à l'Université de Duke, "Si vous y réfléchissez, c'est comme l'activité ultime de l'endurance".
En fin de compte, les scientifiques ont déterminé que vers la fin de la course, les athlètes qui brûlaient "600 calories de moins par jour que prévu - 5 400 au lieu de 6 000", alors que "leur métabolisme ralentissait à environ 2, 5 fois leur taux métabolique de base", selon Quartz..
D'après ces données, les scientifiques ont déterminé qu'une personne peut "réussir avec succès 4 000 calories en moyenne" avant que son taux métabolique ne ralentisse et que l'organisme commence à compter sur ses réserves caloriques, selon CNN. Selon Runner's World, cette quantité correspond à "2, 5 fois le taux métabolique de base, ou la quantité de calories dont un corps a besoin pour fonctionner au repos".
Les chercheurs pensent que ces statistiques représentent la "limite ultime de l'endurance humaine", selon Runner's World, ce qui est une découverte plutôt cool en soi.
Mais quoi de plus intéressant? Les scientifiques ont découvert que "la consommation énergétique de la personne atteindra 2, 2 fois son taux métabolique au repos", chiffre qui se situe à une décimale du taux métabolique d'un athlète qui court des marathons de longue distance. Ouf.
Pontzer a expliqué comment ces similitudes se sont produites, en notant, selon Jezebel:
Les humains ont peut-être évolué pour être capables de prouesses incroyables en endurance, ce qui a eu l’effet secondaire de nous permettre d’avoir de gros bébés. L'inverse pourrait aussi être vrai: avoir de gros bébés nous a permis de pratiquer des sports extrêmes sur de longues périodes. Il n'y a aucune raison pour que ce ne soit pas les deux.
L’auteur principal a également évoqué le caractère miraculeux du corps humain, en soulignant la différence entre un athlète de grande endurance et une personne enceinte. "Je pense que nous avons tous le potentiel - mais comment pouvons-nous l'atteindre? Avec votre grossesse, votre corps prend le dessus et vous n'avez aucun contrôle sur lui", a-t-il déclaré, selon CTV News. "Toutes les mères enceintes ont fait elles-mêmes cet effort."
Bien entendu, quiconque a été enceinte ou connaît quelqu'un qui ne l'est probablement pas n'a pas besoin de ces résultats pour savoir que la grossesse est un exploit impressionnant. Mais il est plutôt intéressant de constater, grâce à la recherche scientifique, que l'endurance d'une personne enceinte est essentiellement équivalente à celle d'un athlète professionnel.
