Pour beaucoup de nouvelles mamans, décider d'allaiter est la partie la plus facile. Le reste, cependant, est beaucoup plus difficile. Comme tous les parents peuvent vous le dire, même les plans les mieux conçus ne fonctionnent pas toujours dans une réalité faite d'obstacles à l'allaitement. Cela ne signifie toutefois pas qu'un peu de planification préalable fait mal. Alors, quand un bébé doit-il arrêter d'allaiter? Bien que cette décision incombe entièrement au parent qui allaite, les experts ont quelques suggestions.
La réponse simple est, bien sûr, que vous devriez arrêter d'allaiter quand cela ne fonctionne plus bien pour vous et / ou votre bébé. Faire ces choix dans la vie réelle est un peu plus complexe, cependant, et il peut être difficile lorsque vous êtes sous pression de faire les choses de la "bonne" façon. Des organisations telles que l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommandent l'allaitement exclusif pendant environ six mois. Le PAA recommande également à la mère de continuer à allaiter au cours des six derniers mois et, parallèlement aux aliments solides complémentaires, jusqu’à 12 mois ou plus. Le même site reconnaît que la plupart des mères américaines arrêtent d'allaiter bien avant l'âge de 12 mois, citant toute une série d'obstacles, notamment le retour au travail, les normes culturelles, les problèmes d'approvisionnement et le simple désir d'arrêter (ce qui est par ailleurs tout à fait valable).).
Il y a aussi la santé de votre bébé à considérer. Comme le Dr Christie del Castillo-Hegyi, cofondatrice de la Fondation Fed is Best, informe Romper par courrier électronique que si votre bébé ne se nourrit pas de lait maternel ou ne prend pas de poids, vous devez obtenir de l'aide. La décision de combiner l'alimentation ou de passer à une préparation pour nourrissons, par exemple, pourrait être plus bénéfique pour votre enfant que de continuer à allaiter. Votre santé compte également dans cette équation. Comme l'a dit Marlene Freeman, directrice des services cliniques du Centre pour la santé mentale des femmes du Massachusetts General Hospital, si vous détestez l'allaitement et que cela vous rend la vie insupportable, continuer à allaiter peut ne pas être bon pour votre santé mentale.
Bien que le PAA recommande de poursuivre l'allaitement pendant au moins 12 mois, la plupart des mères aux États-Unis s'arrêtent bien avant d'atteindre cet objectif. En tant que seul pays industrialisé au monde sans congé familial obligatoire payé, ce n'est pas étonnant. Comme le signale HuffPost, 25% des nouvelles mères retournent au travail deux semaines seulement après l'accouchement, et beaucoup d'autres le sont avant même d'être prêtes - combinant congés non payés, congés de maladie, invalidité et vacances afin de rester à la maison.
Et une fois que vous êtes retourné au travail, pomper le lait maternel pour maintenir votre réserve et fournir du lait à votre bébé pendant votre journée de travail n’est pas chose facile. Comme le rapporte Harper's Bazaar, la loi de 2010 sur les soins abordables (ACA) prévoyait des protections relatives au pompage au travail pour les mères allaitantes. Mais l'ACA exige seulement que les employeurs prévoient des pauses de pompage non rémunérées pour les employés horaires dans un espace privé qui n'est pas une salle de bains. Ces employeurs ne répondent pas non plus à ce mandat puisque 60% des mères qui travaillent et 86% des mères noires et hispaniques ont déclaré ne pas avoir de pause ni de lieu de travail au travail.
Pour d'autres mères, la décision d'arrêter d'allaiter est une question de santé mentale. Comme Freeman écrit pour Postpartum Progress, une mère allaitante aux prises avec un trouble de l'humeur périnatal, comme la dépression postpartum ou l'anxiété, doit peser son désir d'allaiter par rapport à son besoin de traitement:
"Le bien-être de la mère est plus important que la méthode d'alimentation. Des décennies de recherche démontrent les conséquences négatives de la dépression maternelle pour la mère et le bébé. Certes, l'allaitement a une grande valeur nutritive, mais il n'est pas plus important que la santé et les capacités de la mère. se lier avec son bébé et la fonction ".
Selon del Castillo-Hegyi, une mère ne devrait pas se sentir obligée de continuer à allaiter si elle veut cesser d'allaiter. "Les mamans peuvent se retrouver dans une situation où les heures consacrées à entretenir ses réserves d'allaitement, de pompage et de supplémentation commencent à peser sur sa capacité à s'occuper d'elle-même, de son bébé et de sa famille", explique-t-elle à Romper. "Si l'allaitement entraîne une privation de sommeil, une dépression post-partum ou une douleur non corrigible et intolérable qui peut indiquer que la relation d'allaitement est préjudiciable à la mère et, secondairement, au bébé."
Il existe également des situations où la poursuite de l'allaitement peut également ne plus être bénéfique pour votre bébé. "Si un bébé développe un retard de croissance, la malnutrition, l'allaitement au quotidien et le gain de poids minimal, signe que la relation d'allaitement doit être réévaluée et éventuellement modifiée, en fonction des circonstances uniques de la mère", a déclaré del Castillo-Hegyi. Barboteuse.
En fin de compte, la décision de sevrer votre bébé est personnelle et influencée par un nombre pratiquement infini de facteurs. Personne ne mérite de se sentir coupable ou honteux de continuer à allaiter aussi longtemps que cela fonctionne pour sa famille ou de décider de cesser d'allaiter si cela ne fonctionne plus pour elle ou pour son bébé. "Le pendule d'alimentation du nourrisson a trop basculé et les mères subissent des pressions pour continuer à allaiter même quand cela ne fonctionne pas pour leur mère ou leur bébé", a déclaré del Castillo-Hegyi. "Ce n'est pas ce qui convient le mieux aux mères et aux bébés. Nous avons la chance de vivre à une époque où il existe des choix santé qui permettent à tous les bébés de réaliser leur plein potentiel et à toute la famille de s'épanouir. Il ne faut pas avoir honte;"
