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Je soigne mon fils 24 heures sur 24 depuis près de quatre ans - et moi. Épuisé. Nous dormons ensemble et il tète encore plusieurs fois pendant la nuit. (Honnêtement, j’arrête de compter combien de fois il allaite, parce que je sais que cela me rendrait encore plus fatigué d’y penser.) Je ne peux pas identifier avec précision les éléments déclencheurs qui l’entourent: soif, faim, besoin de se détendre ou d’habitude. Tout ce qui précède. Mais en vieillissant, il est devenu plus grand et plus agressif physiquement dans son besoin d'accéder au sein, et j'en ai assez.
J'en ai fini avec les soins infirmiers en général; Mon corps me manque et le mien seul me manque. Mais j'étais particulièrement prêt au sevrage nocturne parce que je savais que ce serait une habitude plus difficile à briser. Une amie qui est aussi consultante en allaitement m'avait suggéré au départ de lui parler d'arrêter d'allaiter, mais je savais que parler serait trop abstrait pour mon fils. Je savais que j'allais avoir à faire de la dinde froide. J'avais hésité à le faire par le passé parce que j'avais peur de lui créer un stress ou un traumatisme inutile en lui enlevant sa plus grande source de réconfort, mais je savais dans mon cœur que nous étions tous les deux prêts.
Jour un
La première nuit, nous avons fait notre routine habituelle au coucher, consistant à prendre un bain et à mettre un pyjama. Mais au lieu de laisser mon fils se recroqueviller sur mes genoux et ma nourrice, j'ai gardé mon soutien-gorge et lui ai dit que nous allions nous coucher et écouter de la musique. Il faisait chaud et nous n'avions pas de climatiseur, alors je lui ai dit que maman était trop chaude pour qu'il soit sur mes genoux. J'ai trouvé une liste de lecture Spotify de musique douce, j'ai éteint la lumière et je l'ai laissé s'allonger sur mon oreiller. Principalement, je me suis assis à côté de lui pendant que je jouais Candy Crush sur mon téléphone. Il était fatigué, alors il s'est endormi au bout de 15 minutes environ. La première phase était terminée.
J'ai trouvé une liste de lecture Spotify de musique douce, j'ai éteint la lumière et je l'ai laissé s'allonger sur mon oreiller.
La première fois qu’il s’agit, environ 3 heures après s’être endormi. Il essaya de se faufiler dans ma chemise, mais je croisai simplement mes bras sur ma poitrine et lui dis très fermement: «NON». Il gémit et protesta un peu, mais je ne cédai pas. Quand il remua de nouveau, je répète: «NON» gémit-il puis il se retourna. "Tu vas bien, " lui dis-je en me frottant le dos.
La dernière fois qu'il a remué, j'étais déjà réveillé, alors quand j'ai dit «non», il s'est réveillé et est resté debout. «Mais je suis assoupi», dit-il, espérant que je céderais et le nourrirais pour qu'il puisse obtenir Je me suis endormi, mais je suis resté ferme, je me sentais étonnamment calme et je savais que je faisais ce qu'il fallait.
Jours deux et trois
La deuxième nuit était semblable à la première, ce qui était à prévoir. Je pense qu'il pensait que la première nuit était peut-être un coup de chance. Il n'est rien s'il n'est pas persistant. Il est allé enracinant et j'ai dit: «NON». Il a pleuré et a fourré une main entre mes seins et s'est rendormi.
Les choses ont commencé à changer la troisième nuit. Il n'a même pas pris la peine d'essayer de s'enraciner. Il s'est juste serré contre lui et m'a jeté une jambe ou un bras.
Jour 4
À la quatrième nuit, il n'avait même pas besoin de me câliner pour me rendormir. Il vient de se retourner et s'est évanoui.
J'ai été surpris de voir à quel point le sevrage à la dinde froide était facile pour nous. Je pense avoir sous-estimé à quel point mon fils était prêt à se sevrer. Comme il était auparavant réticent, je pensais qu'il serait impossible de le faire sortir du cul. Cela fait un peu plus d'une semaine qu'il a cessé d'essayer d'allaiter pendant la nuit et il est plutôt doué pour s'endormir.
J'ai trouvé que la création d'une routine a été utile pour le calmer. S'il bouge beaucoup, je pose simplement une main sur son dos et il peut se calmer. Même si je me réveille encore pendant la nuit (je ne pense pas que je dormirai encore une fois dans la nuit), je trouve que sans l'allaitement, il est plus facile pour moi de me rendormir également. Nous dormons beaucoup mieux tous les deux, ce qui était mon objectif ultime. Je me sens rafraîchi au réveil et, dans l'ensemble, beaucoup plus heureux. Cela n’a peut-être pas été facile, mais le moment était venu.
