Je suis un fan de cannabis de longue date. Bien que je ne puisse pas fumer parce que ça me laisse des crises d'asthme et que je respire comme un homme de 90 ans en spinning, je l'apprécie sous d'autres formes. Le cannabidiol, ou huile de CBD (la partie non psychoactive du cannabis), a contribué à atténuer certaines douleurs articulaires que j'avais il y a quelque temps, et j'ai un penchant particulier pour le cannabis dans mes brownies à l'avocat (miam). Mais l'huile de graine de chanvre est définitivement le saint graal des produits de beauté pour moi.
Pour les non-initiés, l'huile de graines de chanvre est un type d'huile végétale qui peut être utilisée de différentes manières. Il est souvent utilisé dans les produits de soin de la peau, mais également dans la cuisine et la préparation des aliments. En raison de sa teneur extrêmement faible en graisses saturées (une cuillère à soupe d'huile de chanvre ne contient qu'un gramme de graisses saturées), certaines personnes préfèrent l'utiliser comme vinaigrette pour leurs salades ou comme substitut du beurre. Il a un goût et une odeur de noisette remarquables, mélangé à un parfum plus piquant et plus poissonneux.
L'huile de graines de chanvre est censée avoir de nombreux avantages pour la santé, notamment la guérison des affections cutanées, l'amélioration de la santé cardiovasculaire et l'équilibrage des hormones. Mais la principale raison pour laquelle j'adore tant l'huile de graines de chanvre, c'est parce que je lui attribue le fait de me débarrasser de mon eczéma, littéralement en quelques jours.
J'ai eu un eczéma assez terrible toute ma vie, et les zones touchées (généralement mes bras et mes genoux intérieurs) étaient toujours cahoteuses, douloureuses, rugueuses et sombres. C'était assez embarrassant d'aller à l'école pendant le printemps et l'été et d'avoir des plaques de démangeaisons sur mes jambes.
Mon eczéma a persisté dans ma vie d'adulte et a toujours été une source d'embarras. Je me souviens d'avoir parlé à des clients au travail tout en me grattant furieusement le bras, comme si j'avais eu une infection. Mes poussées deviendraient si terribles que j'engagerais mon partenaire à les gratter pour moi, en enfonçant ses doigts profondément dans les fentes de mes bras et de mes jambes pour apaiser ma peau irritée.
Traditionnellement, j'ai traité mon eczéma avec des crèmes stéroïdes anti-démangeaisons comme l'hydrocortisone. Mais les produits en vente libre ont à peine fait la différence. Quand j'essayais des crèmes de prescription plus dures, elles fonctionnaient habituellement, mais les effets n'étaient perceptibles qu'après quelques jours à une semaine. Puis, il y a environ un an, j'ai décidé de ne plus traiter mon eczéma avec des produits contenant une longue liste d'ingrédients que je ne pouvais pas prononcer.
Je voulais essayer une alternative entièrement naturelle et sans toxines. J'ai donc fait mes recherches et découvert l'huile de graines de chanvre. J'ai appris qu'il avait été démontré qu'il atténuait les symptômes de la peau sèche et irritée: en fait, une étude réalisée en 2005 a révélé que cela aidait à réduire les rougeurs et les démangeaisons chez les patients atteints de dermatite atopique (mot à la mode pour eczéma).
L'huile de graine de chanvre est une huile extraite du chanvre, une variété de la plante de cannabis. (Avant même de demander: non, malheureusement, vous ne pouvez pas vous défoncer.) En gros, voici comment cela est fabriqué: la graine est nettoyée pour en éliminer toutes les feuilles et la saleté, ce qui garantit que toute trace éventuelle de tétrahydrocannabinol (meilleure connu sous le nom de THC, le principal ingrédient psychotropique de la marijuana) issu des feuilles de la plante ne passe pas sur la graine. Ensuite, l'huile est extraite de la graine.
Les graines de chanvre sont riches en protéines, en fibres et en acides gras oméga 3 et oméga 6, qui aideraient à accélérer le processus de guérison et de récupération du corps. Ils sont également bourrés de nutriments essentiels tels que le zinc, le magnésium, le calcium et le fer. Mais si vous n'en avez jamais entendu parler auparavant, cela est probablement dû aux tabous culturels entourant la consommation de cannabis. Bien que l'huile ne contienne pratiquement pas de THC, certaines personnes se méfient de ses associations avec la marijuana. Il est également possible que l’huile de chanvre soit confondue avec l’huile de hasch, une forme extrêmement concentrée d’huile de cannabis qui contient une grande quantité de THC. (Ainsi, alors que l'huile de chanvre ne vous fera pas monter, l'huile de hasch va certainement.)
Je devrais être clair maintenant: je n’avais pas consulté de médecin avant de commencer à prendre de l’huile de chanvre, même si j’avais lu au préalable les risques. Bien que les effets secondaires soient rares, la consommation d’huile de chanvre peut amener certaines personnes à développer des problèmes de digestion, et certaines données suggèrent que les personnes souffrant de troubles de la coagulation sanguine ne devraient pas en prendre. (L’huile produit également des peroxydes nocifs lorsqu’elle est chauffée à une température supérieure à 121 degrés Fahrenheit. C’est pourquoi, si vous cuisinez avec elle, vous devez le faire à basse température.) C’est pourquoi j’ai lu l’étiquette à l’avance en prenant soin de ne pas en consommer plus les quantités quotidiennes recommandées.
À partir de là, j'ai commencé à utiliser l'huile de graines de chanvre à la fois en interne et en externe, en prenant une cuillère à soupe par jour et en l'appliquant localement deux fois par jour. Lorsque je l’ai prise par voie topique, j’ai trouvé qu’il agissait presque instantanément en tant qu’anti-inflammatoire efficace: en deux jours, il lissait ma peau et atténuait les effets rugueux et inégaux de mon éruption. J'ai également constaté que cela réduisait considérablement l'envie de piquer et de gratter les zones touchées, en particulier l'intérieur de mes bras et de mes jambes où je suis plus enclin aux flambées. Cela a également aidé à aplanir les taches sombres résultant de mon grattage incessant.
J'ai également constaté que la combinaison de l'huile de graines de chanvre et de quelques gouttes d'huiles essentielles avait énormément aidé à obtenir les meilleurs résultats pour ma peau. La lavande, par exemple, est mon premier choix lorsque je fais une poussée d'eczéma. La plante est censée avoir de fortes propriétés antibactériennes, antiseptiques, anti-inflammatoires et calmantes, et elle accélère définitivement le processus de guérison de ma peau. (Le parfum floral est également délicieux.) J'ai également utilisé l'huile essentielle de géranium, une huile odorante qui aurait des propriétés antibactériennes.
L'huile de graine de chanvre a fonctionné à merveille, éclaircissant mon eczéma en quelques jours. Le seul problème réel que j'ai avec elle est que c'est une huile siccative, donc pour quelqu'un qui a la peau sèche, comme moi, vous pourriez vous retrouver avec un saupoudrage de flocons autour de votre visage après l'avoir utilisée, en particulier dans votre T- zone zone. J'ai donc commencé à utiliser une autre huile naturelle plus hydratante, telle que l'huile d'amande douce ou l'huile de noyau d'abricot. Pour les personnes à la peau grasse et sujette à l'acné, cependant, l'huile de graines de chanvre est une excellente option, car elle est légère et non grasse.
Bien que mon eczéma semble disparaître, mon fils de 2 ans a hérité de mon état, bien que le sien semble être beaucoup plus contrôlé que le mien. Et la prochaine fois qu'il aura une poussée, j'utiliserai certainement de l'huile de graines de chanvre sur sa peau, car cette huile est parfaitement sûre pour les tout-petits.
Les lecteurs doivent noter que la réglementation et les données relatives à la CDB sont encore en développement. En tant que tel, les informations contenues dans ce message ne doivent pas être interprétées comme des conseils médicaux ou juridiques. Consultez toujours votre médecin avant d'essayer une substance ou un supplément.
